Published by Ekspert on 17 kwietnia 2023

Tabletki i maść z kolagenem – czy warto je stosować?

Wraz z upływającym czasem u każdego człowieka zaczynają pojawiać się zmiany w kontekście samopoczucia ale także wyglądu zewnętrznego. Są to aspekty, które w bezpośredni sposób będą oddziaływać na jakość życia ale również samoocenę i pewność siebie. Sprawia to, że coraz więcej osób zaczyna szukać rozwiązań dzięki którym mogliby ograniczać konsekwencje upływającego czasu bądź cofnąć zmiany. Świetnym przykładem jest tutaj kolagen czyli białko, które występuje w organizmie każdego człowieka i jest niezbędne w przypadku pełnienia wielu funkcji.

Wraz z jego syntezą zaczynają wytwarzać się włókna kolagenowe, których zadaniem jest utrzymywanie prawidłowego nawilżenia skóry, jej jędrności ale także zachowania stawów i kości w dobrym stanie. Oznacza to, że ważne jest dbanie o jego prawidłową ilość szczególnie mając na uwadze to, że po 25 roku życia jego ilość znacznie się zmniejsza przez wzgląd na słabszą produkcję.

Jakie czynniki powodują, że niszczone są włókna kolagenowe?

Odbudowę chrząstki stawowej kolagen na stawy można wykonywać w momencie jeśli pojawią się już jakieś niepokojące zmiany. Należy jednak mieć na uwadze fakt, że poza ubiegającym czasem istnieją także inne powody, dla których ilość kolagenu może zostać zaburzona. Można w tym zaliczyć przede wszystkim:

Promieniowanie UV. Kolagen jest mało odporny na działanie nadmiernej ilości promieniowania UV ale także innych czynników fizycznych jak przykładowo wysoka temperatura. Rozwiązaniem jest zabezpieczanie się poprzez stosowanie kremów z filtrem
Nieprawidłowa dieta czyli taka która nie zawiera wystarczających składników odżywczych. Osoby z nadwagą ale także będące na restrykcyjnych dietach mają większe problemy z utrzymaniem prawidłowej ilości kolagenu w ciele
Używki, a w szczególności palenie papierosów będzie doprowadzało do uszkodzeń w kwestii włókien kolagenowych

Oznacza to, że istnieje wiele sposobów na to aby ograniczyć ryzyko zmniejszania się kolagenu w organizmie. Oczywiście należy mieć na uwadze to, że wraz z wiekiem jego produkcja znacznie zwalnia i jest to całkowicie naturalne zjawisko.

Jakie są konsekwencje zbyt małej ilości kolagenu w organizmie?

Tabletki z kolagenem na stawy powstały nie bez powodu, gdyż w we wszystkich przypadkach wcześniej czy później pojawiają się jakieś dolegliwości wynikające z jego niedoborów. Pierwszym przypadkiem, gdzie można zaobserwować zmianę w jakości życia są stawy oraz kości.

Maść na stawy z kolagenem okaże się przydatna w momencie gdy pojawi się ból, zmniejszona ruchomość u danej osoby. Jest to związane z tym, że kolagen występuje w mazi stawowej, a jego mniejsza ilość powoduje, że o wiele trudniej ona funkcjonuje. Lek na stawy z kolagenem będzie wówczas działał w taki sposób, że ograniczane będą skutki niedoborów, a co za tym idzie po kilku miesiącach regularnego stosowania zauważalne będą satysfakcjonujące efekty.

Kolejnym powikłaniem ubytków kolagenu są zmiany powstające już na poziomie skóry. Wynika to przede wszystkim z tego, że jest to substancja, która występuje w skórze właściwej. Efektem braku tego białka jest znaczne osłabienie się elastyczności oraz sprężystości skóry. Jest to również bezpośredni powód, dla którego pojawiają się zmarszczki.

Nie jest to zjawisko korzystne dla ludzi dlatego też niezbędne jest zadbanie o dostarczenie preparatów zawierających substancje przyczyniające się do naturalnej produkcji kolagenu bądź suplementy z jego obecnością. Istnieje także szereg kremów o działaniu przeciwzmarszczkowym oraz nawilżającym. Opierają się one zazwyczaj na połączeniu kolagenu z kwasem hialuronowym. Innym powikłaniem uszkodzeń na poziomie włókien kolagenowych będą problemy z gojeniem się ran oraz zbliznowacenie.

Czy stosowanie kremów z kolagenem daje efekty?

W dzisiejszych czasach możliwe jest dostarczanie zwiększonej ilości kolagenu w różnej postaci. Dużą popularnością cieszy się maść na kolana z kolagenem, która będzie działała miejscowo. Oznacza to, że regularne jej stosowanie spowoduje, że w danym obszarze znacznie zmniejszą się czy to dolegliwości bólowe czy też zwiększy się ruchomość. Wygodną opcją będzie także wprowadzenie do swojej codziennej rutyny preparaty z kolagenem na stawy w formie tabletek. Taka kuracja będzie trwała zazwyczaj około 3 miesięcy aby móc zauważyć oczekiwane rezultaty.

Wybierając preparaty jak kolagen na bolące stawy dobrze jest skontrolować jego skład. Ma to znaczenie z powodu możliwości występowania także substancji dodatkowych. Wówczas należy sprawdzić czy nie ma się uczulenia na dane składniki aktywne. Stosowanie takich opcji może mieć znacznie słabsze działanie niż w przypadku prostych składów. Istotne jest także to aby kolagen w tabletkach na stawy pochodził od sprawdzonych producentów. Wszelkie oferowane leki czy suplementy muszą być sprawdzone w aspekcie dermatologicznym. Miejscem oferującym takie opcje jest KolagenPro, który to przygotował obszerną ofertę zawierającą zarówno kremy jak również opcje tabletek.

Bibliografia:

Dr n. farm. Monika Morąg, Agnieszka Burza – “Budowa, Właściwości i funkcje kolagenu oraz elastyny w skórze” (ang. Structure, Properties and Functions of Elastin and Collagen in the Skin). Journal of Health Study and Medicine 2017, nr 2. ss 77-100 – (https://www.liposhell.pl/images/ascolip-beauty/Structure_Properties_and_Fundaction.pdf)
Dr Marlena Gauza, prof. dr hab. Leszek Kubisz, Józef Przybylski – “Właściwości preparatów kolagenowych ze skór ryb pozyskiwanych metodą kwaśnej hydratacji”. Nowiny Lekarskie 2010, 79, 3, 157–162. (https://jms.ump.edu.pl/uploads/2010/3/157_3_79_2010.pdf)
Marta Banaś, dr hab. Krystyna Pietrucha – “Typy i struktura białka kolagenowego”. Zeszyty Naukowe Politechniki Łódzkiej. Chemia spożywcza i biotechnologia. 2009; Zeszyt 73, nr 1053 (http://repozytorium.p.lodz.pl/bitstream/handle/11652/252/Typy_i_struktura_Banas_2009.pdf?sequence=1&isAllowed=y)
Dr n. farm. Anna Nowicka-Zuchowska, mgr Aleksander Zuchowski – “Kolagen – rola w organizmie i skutki niedoboru”. Lek w Polsce, VOL 29 NR 11/12’19 (342/343) (https://depot.ceon.pl/bitstream/handle/123456789/17816/Kolagen.pdf)
Dr Dorota Żelaszczyk, dr hab. Anna Waszkielewicz, Prof. dr hab. Henryk Marona – “Kolagen – struktura oraz zastosowanie w kosmetologii i medycynie estetycznej”. Estetol Med Kosmetol 2012; 2(1): 14-20 (http://www.estetologia.pl/art/emk2012-003.pdf)
dr n. biol. Kamilka Anna Czubak, dr hab. Halina Małgorzata Żbikowska – “Struktura, funkcja i znaczenie biomedyczne kolagenów.” Annales Academiae Medicae Silesiensis. Vol. 68. No. 4. 2014 (https://zarapharm.com/media/publications/678ca01516de9afa39fda3555e0eb22c.pdf)
dr hab. Anna Pielesz, Jadwiga Paluch – “Opatrunki aktywne – biomateriały w badaniach glikacji kolagenu”. Polim. Med. 2012, 42, 2, 115–120, ISSN 0370-0747 (https://polimery.umw.edu.pl/pdf/2012/42/2/115.pdf)

Autor: REDAKCJA Kolagen.pro

Bazujemy na wiarygodnych źródłach takich jak National Library of Medicine (PubMed), Science Direct, ResearchGate GmbH oraz licznych publikacjach prestiżowych uczelni z całego świata. Tworzymy treści przystępne i zrozumiałe dla czytelnika, przy zachowaniu najwyższej jakości. Dodatkowo, korzystamy z konsultacji z ekspertami z różnych dziedzin nauki, co podnosi wartość merytoryczną.