Kolagen do picia – czy warto? Zastosowanie i efekty?

Wiele osób przykuwa ogromną uwagę do tego jak wygląda. Jest to całkowicie zrozumiałe, gdyż to jak się prezentujemy w bezpośredni sposób wpływa na to jaką posiadamy pewność siebie oraz samoocenę. Niestety na jakość skóry wpływa wiele czynników w tym środowisko, to jak wygląda nasza dieta ale także upływający czas. Sposobem na to aby uniknąć szkodliwych efektów jest wprowadzenie do swojej codzienności zmian.

Pierwszą z nich powinno być zadbanie o to, aby pojawił się kolagen do picia. Jest to białko budulcowe pełniące przede wszystkim właściwości strukturalne w komórkach i tkankach ludzkiego organizmu. Jego obecność zauważalna jest w przypadku zębów, kości oraz chrząstek.

Płynny kolagen jest jednym z najważniejszych białek jakie spotkać można w organizmie. Jego obecność ma ogromny wpływ na wiele komórek oraz narządów. Zawarte w naszym ciele włókna kolagenowe charakteryzują się dużą wytrzymałością oraz elastycznością. Jeśli chodzi o jego poziom to stanowi on aż 30% wszystkich białek. Jego budowa jest dość charakterystyczna, gdyż składa się aż z trzech łańcuchów. Każdy z nich opiera się na aminokwasach poliproliny. Co ciekawe w organizmie ludzkim kolagen występuje w kilku formach. Jedną z nich jest hydrolizat kolagenu.

Jakie są najważniejsze właściwości kolagenu?

Wiele osób zastanawia się nad tym czy naturalny kolagen do picia warto jest wprowadzić do swojej codzienności. Chcąc się tego dowiedzieć warto jest w pierwszej kolejności dowiedzieć się jakie są tak naprawdę funkcje kolagenu. Jest to białko, które odpowiada za utrzymanie prawidłowej budowy tkanek oraz narządów.

Włókna kolagenowe wypełniają przestrzenie międzykomórkowe, a także powodują, że te są o wiele bardziej wytrzymałe. Kolagen do spożywania będzie również brał udział w procesie krzepnięcia krwi. To natomiast w dużym stopniu wspiera ogólny proces gojenia się ran czy też minimalizowania blizn.

Kolagen na zmarszczki do picia nie bez powodu nazywany jest produktem młodości. Wynika to z jego ogromnego wpływu na jakość skóry. Białko to bierze udział w odnowie komórkowej skóry doprowadzając do zachowania odpowiedniej elastyczności, gładkości wyraźnie odmładzając. Wykorzystując kolagen pitny można zauważyć u siebie znaczne zwolnienie procesu starzenia, a co za tym idzie redukcje zmarszczek. Taka formuła będzie także doprowadzała do zapewnienia wysokiego nawilżenia skóry. Jeśli chodzi o dodatkowe funkcje to nie można pominąć również drogocennego wpływu na stawy. Wspiera ich pracę chroniąc przed pojawianiem się dolegliwości bólowych czy też problemów z ruchomością.

Jakie są objawy niedoboru kolagenu?

Kolagen naturalnie występuje w organizmie każdego człowieka jednak należy mieć na uwadze to, że z biegiem czasu jego ilość znacznie się zmniejsza. Wynika to przede wszystkim z ograniczenia produkcji, która zachodzi już około 25 roku życia. To właśnie od tego momentu można zacząć obserwować u siebie skutki tego, że kolagen do picia na skórę nie jest w odpowiedni sposób dostarczany. Do najczęściej zachodzących objawów zaliczyć można:

Zmęczenie bez nadmiernej ilości aktywności
Brak elastyczności skóry
Problemy ze stawami – sztywność oraz dolegliwości bólowe
Spowolnienie procesu gojenia się ran
Gorsza kondycja włosów, skóry i paznokci
Trudności ze skupieniem się oraz zapamiętywaniem
Problemy z krążeniem.

Niedobór kolagenu daje szereg konsekwencji jednak należy mieć na uwadze także to, że rzadko dochodzi także do nadmiaru tego składnika. W rezultacie u danej osoby będą pojawiać się zmiany w tkankach, zbliznowacenia ale także problemy żołądkowe. Warto jest zatem regularnie badać poziom kolagenu i w razie konieczności konsultować to z doświadczonymi lekarzami oraz dietetykami.

Jakie produkty wprowadzić aby zwiększyć ilość kolagenu?

Wiele osób zastanawia się kiedy kolagen rybi do picia zastosować. Otóż poza taką opcją istnieje możliwość zwiększenia ilości kolagenu poprzez naturalne artykuły spożywcze. Jeśli chodzi o największą ilość tego składnika to będzie on występował przede wszystkim w galaretach, żelatynie ale także roślinach strączkowych. Duże znaczenie będzie miało tutaj także wprowadzenie większej ilości witaminy C, która to przyczynia się do większej produkcji tej substancji.

Innym ale bardzo popularnym rozwiązaniem wykorzystywanym przez szereg osób jest kolagen do spożycia. Jest to suplement diety, który to może występować w formie tabletek, proszku czy też do picia. Zawiera on w sobie zarówno czysty kolagen ale także substancje wspomagające jak kwas hialuronowy. Jest to połączenie, które świetnie wpływa na skórę, stawy oraz codzienne funkcjonowanie.

Rozpoczynając swoją przygodę z taką suplementacją warto jest zdecydować się na sprawdzonego producenta jakim jest KolagenPRO. Jest to przedsiębiorstwo charakteryzujące się bardzo dużym doświadczeniem oraz wiedzą z zakresu produktów zawierających w sobie kolagen. Regularne spożywanie jest w stanie przynieść naprawdę satysfakcjonujące efekty w krótkim czasie.

Bibliografia:

Dr n. farm. Monika Morąg, Agnieszka Burza – “Budowa, Właściwości i funkcje kolagenu oraz elastyny w skórze” (ang. Structure, Properties and Functions of Elastin and Collagen in the Skin). Journal of Health Study and Medicine 2017, nr 2. ss 77-100 – (https://www.liposhell.pl/images/ascolip-beauty/Structure_Properties_and_Fundaction.pdf)
Dr Marlena Gauza, prof. dr hab. Leszek Kubisz, Józef Przybylski – “Właściwości preparatów kolagenowych ze skór ryb pozyskiwanych metodą kwaśnej hydratacji”. Nowiny Lekarskie 2010, 79, 3, 157–162. (https://jms.ump.edu.pl/uploads/2010/3/157_3_79_2010.pdf)
Marta Banaś, dr hab. Krystyna Pietrucha – “Typy i struktura białka kolagenowego”. Zeszyty Naukowe Politechniki Łódzkiej. Chemia spożywcza i biotechnologia. 2009; Zeszyt 73, nr 1053 (http://repozytorium.p.lodz.pl/bitstream/handle/11652/252/Typy_i_struktura_Banas_2009.pdf?sequence=1&isAllowed=y)
Dr n. farm. Anna Nowicka-Zuchowska, mgr Aleksander Zuchowski – “Kolagen – rola w organizmie i skutki niedoboru”. Lek w Polsce, VOL 29 NR 11/12’19 (342/343) (https://depot.ceon.pl/bitstream/handle/123456789/17816/Kolagen.pdf)
Dr Dorota Żelaszczyk, dr hab. Anna Waszkielewicz, Prof. dr hab. Henryk Marona – “Kolagen – struktura oraz zastosowanie w kosmetologii i medycynie estetycznej”. Estetol Med Kosmetol 2012; 2(1): 14-20 (http://www.estetologia.pl/art/emk2012-003.pdf)
dr n. biol. Kamilka Anna Czubak, dr hab. Halina Małgorzata Żbikowska – “Struktura, funkcja i znaczenie biomedyczne kolagenów.” Annales Academiae Medicae Silesiensis. Vol. 68. No. 4. 2014 (https://zarapharm.com/media/publications/678ca01516de9afa39fda3555e0eb22c.pdf)
dr hab. Anna Pielesz, Jadwiga Paluch – “Opatrunki aktywne – biomateriały w badaniach glikacji kolagenu”. Polim. Med. 2012, 42, 2, 115–120, ISSN 0370-0747 (https://polimery.umw.edu.pl/pdf/2012/42/2/115.pdf)

Autor: REDAKCJA Kolagen.pro

Bazujemy na wiarygodnych źródłach takich jak National Library of Medicine (PubMed), Science Direct, ResearchGate GmbH oraz licznych publikacjach prestiżowych uczelni z całego świata. Tworzymy treści przystępne i zrozumiałe dla czytelnika, przy zachowaniu najwyższej jakości. Dodatkowo, korzystamy z konsultacji z ekspertami z różnych dziedzin nauki, co podnosi wartość merytoryczną.