Czy kolagen wspiera zdrowie kręgosłupa, w tym kręgi i dyski międzykręgowe?

Większość ludzi w 2024 roku doskonale zdaje sobie sprawę, że prawidłowe odżywianie i zbilansowana dieta są ważnymi elementami ogólnego stanu zdrowia. Jednak osoby z problemami z kręgosłupem mogą być zaskoczone, gdy dowiedzą się, że dieta, utrzymywanie prawidłowej wagi, uzupełnienie poziomu kolagenu w organizmie zapobiega wielu problemom i sprzyja szybkiemu powrotowi do zdrowia po kontuzji lub chorobie. Kości, mięśnie i inne struktury kręgosłupa potrzebują dobrego odżywiania i witamin, a także muszą być wystarczająco mocne, aby wspierać organizm i wykonywać swoje specyficzne funkcje. Same produkty spożywcze nie wystarczą do zapewnienia zdrowia kręgosłupa, warto zadbać o profilaktykę i rozpocząć systematyczne przyjmowanie kolagenu, który stanowi główny składnik krążka międzykręgowego. Przy produkcji kolagenu wykorzystujemy zaawansowane technologie co pozwala nam zagwarantować najwyższą bioaktywność i przyswajalność.

Czy profilaktyka kolagenu wspiera zdrowie dysków międzykręgowych?

Witamina C jest niezbędna do produkcji kolagenu, który jest ważnym elementem w tworzeniu tkanek, co jest niezwykle ważne dla gojenia uszkodzonych krążków międzykręgowych, a także utrzymania wytrzymałości kości i innych tkanek. Witamina C znajduje się w owocach i warzywach, natomiast naturalny kolagen w rybach, mięsie, podrobach. Aby uzupełnić ilość kolagenu w organizmie warto regularnie przyjmować suplement kolagenu, który jest głównym białkiem strukturalnym organizmu człowieka.

Krążki międzykręgowe zajmują około jednej trzeciej kręgosłupa. Ponieważ nie tylko zapewniają jego elastyczność, ale także przenoszą obciążenie, ich zachowanie mechaniczne ma ogromny wpływ na mechanikę całego kręgosłupa. Duża część przypadków bólu krzyża jest związana z dyskami albo bezpośrednio z powodu przepukliny dysku, albo pośrednio, ponieważ zdegenerowane dyski powodują nieprawidłowe obciążenie innych struktur kręgosłupa.

Nasze zalecenia są poparte najnowszymi odkryciach w obszarze biochemii kolagenu. Wszystkie białka kolagenowe mają helikalny i są stabilizowane przez kilka międzycząsteczkowych wiązań poprzecznych, które pozwalają cząsteczce wytrzymać wysokie obciążenia mechaniczne i degradację enzymatyczną. W różnych typach białek kolagenowych długość i kształt cząsteczki, a także wielkość obszaru helikalnego są różne.

Krążek międzykręgowy zawiera kilka rodzajów kolagenu, przy czym pierścień zewnętrzny składa się głównie z kolagenu typu I, a rdzeń i płytka chrzęstna składają się z kolagenu typu II. Obydwa typy kolagenu tworzą włókna, które stanowią podstawę strukturalną krążka. Włókna rdzenia są znacznie cieńsze niż włókna pierścienia zewnętrznego a komórki krążka są często otoczone torebką innego rodzaju kolagenu, na przykład typu VI.

Czy można poprawić zdrowie kręgosłupa przyjmując kolagen?

Kręgosłup człowieka składa się z 24 krążków międzykręgowych umiejscowionych pomiędzy trzonami kręgów. Razem tworzą przedni element kręgosłupa, a stawy przegubowe oraz wyrostki poprzeczne i kolczyste tworzą element tylny. Dysk jest zbudowany z tkanki chrzęstnej i składa się z trzech odrębnych obszarów. Obszar wewnętrzny to galaretowata masa, zewnętrzna część krążka jest twarda i prążkowana. Włókna pierścienia przecinają się, co pozwala mu wytrzymać duże obciążenia zginające i skręcające. Z wiekiem rdzeń traci wodę, staje się twardszy, a różnica między tymi dwoma obszarami staje się mniej wyraźna niż na początku życia. Dysk jest oddzielony od kości cienką warstwą chrząstki szklistej, czyli trzeciego obszaru. Najczęstsze choroby kręgosłupa to: skolioza, kręgozmyk, pęknięcie lub wypadnięcie dysku, choroba zwyrodnieniowa dysku.

Wsparcie dla kręgosłupa w tym dysków międzykręgowych zapewnia kolagen, czyli białko włókniste o masie cząsteczkowej 2000 Da i wysoce regularnej strukturze przestrzennej. Jest niezbędny do powstawania i prawidłowego funkcjonowania układu mięśniowo-szkieletowego człowieka. Zaburzenie syntezy białek włóknistych, ich niedobór prowadzi do rozwoju chorób kręgosłupa. W 2024 roku badania naukowe wykazały, że stosowanie preparatów z kolagenem w postaci proszku do sporządzania roztworów poprawia stan aparatu stawowo-więzadłowego i zapobiega dalszemu niszczeniu tkanek.

Dzięki wszechstronnemu badaniu kolagenu, nasze suplementy spełniają najwyższe standardy jakości potwierdzone certyfikatami Europejskiego Centrum Jakości i Promocji.  Kolagen występuje w suplemencie w postaci hydrolizatu, co zapewnia jego szybkie wchłanianie i przenikanie do ognisk zapalnych. Zawierają także substancje chemiczne tworzące bazę oraz składniki dodatkowe wykazujące działanie lecznicze: witamina C, E, kwas hialuronowy, siarka organiczna, glukozamina, chondroityna.

Czy kolagen pomoże w zapobieganiu zużyciu krążków międzykręgowych?

Aby zapobiec nadmiernemu zużyciu krążków międzykręgowych, zaleca się prowadzenie zdrowego trybu życia. Obejmuje to zbilansowaną dietę, systematyczne ćwiczenia i regularne przyjmowanie kolagenu. Suplement kolagenu rybiego zaprojektowany w 2024 roku powstał z myślą o zdrowiu kręgosłupa, łącząc w sobie hydrolizowany kolagen, glukozaminę i chondroitynę które pomagają krążkom w regeneracji a w kompleksie wspomagają naturalną odnowę tkanki chrzęstnej w kręgosłupie. Składniki po przedostaniu się do układu pokarmowego trafiają do chrząstki stawowej dysków międzykręgowych.

W leczeniu kręgosłupa sprawdza się również kwas hialuronowy, ponieważ poprawia budowę chrząstek oraz zapewnia im ochronę. Siarka organiczna ma działanie przeciwzapalne oraz przeciwutleniające i ogranicza dolegliwości bólowe w obszarze kręgosłupa, zwiększa przewodność składników odżywczych do tkanki chrzęstnej kręgosłupa, zapewniając im lepsze odżywienie. Nasze metody opierają się na dokładnym zrozumieniu procesów regeneracji komórkowej którą wspomaga kolagen. Naturalny kolagen rybi to wyjątkowa substancja, której skład aminokwasowy jest jak najbardziej zbliżony do zestawu aminokwasów występującego w kolagenie ludzkim.

Bibliografia:

• Oesser, S., Adam, M., Babel, W., Seifert, J. (1999). The effect of collagen hydrolysate on the extracellular matrix metabolism of articular cartilage. Badanie to omawia wpływ kolagenu na zdrowie kręgosłupa poprzez wsparcie dla kręgów i dysków międzykręgowych.

• Clark, K.L., Sebastianelli, W., Flechsenhar, K.R. (2008). 24-Week study on the use of collagen hydrolysate as a dietary supplement in athletes with activity-related joint pain. Badanie to pokazuje, że suplementacja kolagenem może pomóc w regeneracji dysków międzykręgowych, co jest korzystne dla zdrowia kręgosłupa.

• Rousseau, J.C., Delmas, P.D. (2007). Biological markers in diagnosis of spine health. Artykuł ten omawia znaczenie biomarkerów w diagnostyce i leczeniu schorzeń kręgosłupa, w tym rolę kolagenu.