Profil eksperta: Mateusz Górski

Bibliografia:

Mateusz Górski, mimo swojego młodego wieku, jest uznawany za jednego z czołowych specjalistów w dziedzinie dietetyki sportowej i treningu personalnego. Jego badania i publikacje znacząco przyczyniły się do rozwoju metod treningowych oraz dietetycznych, szczególnie w kontekście suplementacji kolagenowej. Jego praca pomaga sportowcom i osobom aktywnym fizycznie osiągać lepsze wyniki, poprawiać kondycję i zdrowie.

Od początku swojej kariery, Mateusz Górski skupiał się na integracji nowoczesnych metod treningowych z odpowiednią dietą i suplementacją. Już w trakcie studiów licencjackich na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, zainspirowany swoimi mentorami, rozpoczął badania nad rolą kolagenu w regeneracji mięśni i stawów. Jego praca magisterska, która dotyczyła wpływu suplementacji kolagenowej na wydolność sportowców, zdobyła wyróżnienie i otworzyła drzwi do dalszych badań.

Podczas pracy jako dietetyk sportowy w Klubie Fitness, Mateusz Górski zdobył cenne doświadczenia w pracy z zawodowymi sportowcami i entuzjastami fitnessu. W tym okresie rozpoczął również współpracę z lokalnymi drużynami sportowymi, doradzając w zakresie diety i suplementacji. Współpraca ta przyniosła znaczące rezultaty w postaci poprawy wyników sportowych i zmniejszenia liczby kontuzji.

Jako trener personalny i dietetyk w sieci siłowni, Mateusz Górski rozwijał swoje badania nad suplementacją kolagenową, koncentrując się na jej roli w regeneracji mięśni po intensywnym treningu. Jego publikacje w branżowych magazynach fitnessowych zdobyły uznanie w środowisku trenerskim i dietetycznym, a on sam stał się cenionym ekspertem w swojej dziedzinie.

W 2022 roku, jako założyciel i główny trener Górski Performance Studio w Warszawie, Mateusz Górski skupił się na propagowaniu wiedzy na temat nowoczesnych metod treningowych i suplementacji kolagenowej. Studio szybko zdobyło popularność, oferując innowacyjne programy treningowe i indywidualne podejście do każdego klienta. Dzięki jego zaangażowaniu, wielu osób odzyskało formę, poprawiło zdrowie i osiągnęło swoje cele sportowe.

Mateusz Górski nie tylko prowadzi badania i trenuje swoich klientów, ale również aktywnie uczestniczy w życiu naukowym, biorąc udział w licznych konferencjach i sympozjach. Jego wykłady są zawsze dobrze przyjmowane, a on sam jest często zapraszany jako ekspert do programów telewizyjnych i radiowych. Dzięki temu jego wiedza i doświadczenie są dostępne dla szerokiego grona odbiorców, zarówno w Polsce, jak i za granicą.

Dzięki swojemu zaangażowaniu, wiedzy i doświadczeniu, Mateusz Górski przyczynia się do rozwoju dietetyki sportowej i treningu personalnego. Jego praca jest ceniona zarówno przez klientów, jak i kolegów z branży, a on sam nieustannie dąży do doskonałości w swojej dziedzinie, pomagając innym osiągać ich cele zdrowotne i sportowe.

Wybrane publikacje:

• „Rola kolagenu w regeneracji mięśni po treningu” - Journal of Sports Nutrition, 2019
• „Suplementacja kolagenem w dietetyce sportowej” - European Journal of Sports Science, 2020
• „Kolagen w dietoterapii sportowców” - International Journal of Sports Nutrition, 2021
• „Wpływ kolagenu na wydolność i regenerację sportowców” - Clinical Journal of Sports Medicine, 2022

Konferencje i wykłady:

• Międzynarodowa konferencja dietetyki sportowej, Londyn, 2020 - „Nowoczesne podejścia do suplementacji kolagenowej”
• Sympozjum treningu personalnego, Paryż, 2021 - „Rola kolagenu w regeneracji mięśni”
• Europejski kongres dietetyki sportowej, Berlin, 2023 - „Kolagen jako kluczowy składnik w diecie sportowców”