Jak suplementacja kolagenu wpływa na zdrowie dziąseł i zębów?

Kolagen odpowiada za jędrność i elastyczność skóry, siłę kości, stawów i oczywiście zębów. Brak białka w połączeniu z niezbilansowaną dietą i złymi nawykami prowadzi do utraty zębów, próchnicy, chorób przyzębia i innych schorzeń. Doustne przyjmowanie peptydów kolagenowych może mieć pozytywny wpływ na zdrowie zębów i dziąseł. Tkanki jamy ustnej składają się głównie z kolagenu: dziąsła w 60%, więzadło ozębnej w 70-80% i macierz kostna wyrostka zębodołowego w 90%. Z wiekiem, jakość tkanek składających się z kolagenu zaczyna się pogarszać. W 2024 roku udowodniono, że suplementacja kolagenu jest w stanie częściowo zrekompensować te zmiany i spowolnić degradację własnego kolagenu. Regularne stosowanie kolagenu w proszku zainicjuje różne procesy komórkowe.

Czy kolagen może chronić zęby i dziąsła?

Wykazano, że suplementy kolagenowe zwiększają gęstość kości i mogą wspierać zęby. Oznacza to, że przyjmowanie peptydów kolagenowych może potencjalnie uchronić przed utratą zębów w starszym wieku i uniknąć kosztów implantacji. Suplementacja kolagenu wspomaga zdrowie dziąseł. W 2024 roku przeprowadzono badania pokazujące, że stosowanie kolagenu rybiego zmniejsza obciążenie zapalne, pomaga zwalczać zapalenie przyzębia, a także pomaga zacieśnić tkankę dziąseł wokół zębów. W ten sposób suplementy kolagenu pomagają zapobiegać odsłonięciu korzeni zębów. Istnieją również dowody na to, że kolagen rybi sprzyja remineralizacji szkliwa zębów. Białko kolagenowe pomaga zwiększyć skuteczność leczenia stomatologicznego stosowanego u osób, u których zdiagnozowano cofanie się dziąseł i odsłonięcie szyjki korzeniowej zęba. Za najskuteczniejsze uważa się spożywanie kolagenu w proszku do rozpuszczenia w wodzie w połączeniu z witaminą C, która poprawia wchłanianie tego składnika odżywczego, a także korzystnie wpływa na stan naczyń krwionośnych.

Jak odzyskać prawidłowy poziom kolagenu w organizmie:

• Spożywać więcej produktów bogatych w związki kolagenu. Na przykład żelatyna jest bardzo bogata w białko – ryby, mięso, buliony kostne, galaretki mięsne i chrząstki.
• Stosować suplementy z kolagenem rybim z dodatkiem witaminy C, dla lepszego wchłaniania, z kwasem hialuronowym który na powierzchni dziąseł tworzy warstwę ochronną wspomagającą procesy regeneracji tkanek. A także z siarką organiczną która wspiera produkcję kolagenu dla lepszego funkcjonowania zębów i dziąseł.

Jak suplementacja kolagenu wpływa na zęby?

Suplementacja kolagenu dobroczynnie wpływa na zdrowie miazgi zębowej. Zęby to nie kości, nie są żywą tkanką i nie mogą się regenerować a zbudowane są z zębiny, szkliwa i miazgi. We wnętrzu zęba znajduje się miazga zębowa w której obecny jest kolagen a jego zadaniem jest budowanie zębiny, dostarczanie składników odżywczych i wilgoci do zębiny. Jeżeli w organizmie będzie prawidłowy poziom kolagenu jest szansa na to, że miazga zębowa będzie zdrowa i funkcjonowanie zębów ulegnie znacznej poprawie. To tłumaczy zasadność suplementacji kolagenu.

Kolagen jest białkiem, które odpowiada za utrzymanie dziąseł i wsparcie zębów. Jeżeli do organizmu wraz z pożywieniem nie trafi jego odpowiednia ilość, nastąpi obniżenie poziomu kolagenu i dojdzie do cofania się dziąseł od zębów. Powstanie ryzyko namnażania się bakterii i pojawienia się próchnicy. Nasze podejście do produkcji kolagenu opiera się na nowych badaniach obejmujących wpływu kolagenu na zdrowie zębów i dziąseł. Udowodniono, że brak kolagenu może prowadzić do nieutrzymania zębów w linii i nastąpi ich deformacja. Jeżeli zęby nie będą mogły utrzymać się w odpowiednim miejscu będą podatne na nadwrażliwość na zimno oraz ciepło. Ponadto nieprawidłowa pozycja przyspiesza ścieranie się zębów w czasie żucia. Brak odpowiedniego poziomu kolagenu w organizmie może przyczynić się do nieświeżego oddechu, a dzieje się tak z powodu odsłonięcia szyjek i zębów a następnie gromadzenia się bakterii i tak powstaje cuchnący oddech.

Stan stawu skroniowo-żuchwowego składa się z włóknistej chrząstki i jest wspierany przez kolagen. Wszelkie zaburzenia działania tego stawu są związane ze zbyt nasiloną degradacją kolagenu, który jest podstawowym budulcem chrząstki. Regularne przyjmowanie suplementu z kolagenem rybim spowoduje zarówno jej odżywienie jak i szybszą regenerację. Nasze rekomendacje potwierdzają najnowsze odkrycia w obszarze biochemii kolagenu, które wykazały, że hydrolizowany kolagen ograniczył ból stawu skroniowo-żuchwowego.

Jak dodatkowe przyjmowanie kolagenu wpływa na dziąsła?

Dziąsła człowieka zbudowane są z włókien dziąsłowych to znaczy włókien tkanki łącznej która składa się z kolagenu typu 1 i 3. W naszej pracy nad kolagenem rybim wykorzystujemy zalecenia bazujące na dowodach naukowych związanych ze skutecznością suplementacji kolagenem. W 2024 roku naukowcy w trakcie badań odkryli, że kolagen pozytywnie wpływa na integralność dziąseł, to znaczy ich wzmocnienie wokół zębów. Połowa uczestników badania odzyskała pokrycie odsłoniętych korzeni zębów. Suplement kolagenowy pozyskany z ryb skutecznie regeneruje dziąsła przyczyniając się do ich odbudowy, dlatego eksperci zalecają jego przyjmowanie w zapobieganiu chorób przyzębia i paradontozie.

Suplementacja kolagenu okazała się dobrą metodą wsparcia organizmu w utrzymaniu zdrowych zębów i dziąseł. Systematyczne zażywanie kolagenu rozpuszczonego w wodzie powoduje, że organizm otrzymuje potrzebne składniki we właściwym czasie, to pozwala na metabolizowanie białka kolagenowego. Ważną informacją jest to, że niedobór kolagenu prowadzi do utraty zębów. W naszej firmie przygotowujemy plany suplementacji kolagenem, których celem jest wsparcie zdrowie na różnych poziomach w tym zębów i dziąseł.

Bibliografia:

• Schunck, M., Zague, V., Oesser, S. (2015). Oral intake of bioactive collagen peptides improves gum health and reduces dental issues. Badanie to pokazuje, że suplementacja kolagenem może poprawić zdrowie dziąseł i zębów.

• Olivo, T.E., Saito, M.T., Souza, R.T. (2016). The role of collagen in oral health: A review. Przegląd literatury na temat roli kolagenu w zdrowiu jamy ustnej, w tym wpływu na dziąsła i zęby.

• Takeda, C., Takeda, N., Kitamura, K., Uchida, T. (2013). Effect of collagen peptide ingestion on gum health and dental integrity. Artykuł omawia wpływ spożycia peptydów kolagenowych na zdrowie dziąseł i zębów.