Blog o kosmetyce naturalnej
19 lutego 2023
W sytuacji kiedy zauważa się pierwsze objawy mniejszego przyrostu mięśni czy mniejszej energii podczas ćwiczeń warto jest pomyśleć o suplementacji produktu jakim jest kreatyna po treningu.
15 lutego 2023
Bieganie dziś jest niezwykle modną formą aktywności. Nie wymaga specjalnego terenu, sprzętu, umiejętności. Nie musi pochłaniać ogromnych budżetów.
2 lutego 2023
Zwany „pierwiastkiem życia”, magnez jest niezwykle istotny dla naszych organizmów. Bierze udział w około 300 procesach biochemicznych, zachodzących w ludzkim ciele.
19 stycznia 2023
Białko i kreatyna cieszą się bardzo dużą popularnością z racji tego jakie efekty można uzyskać. Pozwala to osiągnąć o wiele lepsze wyniki jeśli chodzi o trening siłowy.
18 stycznia 2023
Zacznijmy od odpowiedzi na pytanie: czym jest kolagen? Mówiąc w skrócie to białko, które jest produkowane przez ludzki organizm.
9 stycznia 2023
Dążenie do pięknego wyglądu jest obecnie bardzo popularne i nie ma się co temu dziwić. Jest to aspekt, który w dużym stopniu wpływa na komfort codziennego funkcjonowania.
4 stycznia 2023
Zanim rozpocznie się suplementowanie kreatyny dobrze jest dowiedzieć się co ona tak naprawdę daje. Dużo osób nie wie o jej korzystnych funkcjach.
2 stycznia 2023
Kolagen jest niezwykle ważną częścią składową naszego organizmu. To tzw. białko młodości, które wpływa nie tylko na nasz wygląd i kondycję skóry, ale także na stan stawów i kości.