Kolagen Pro naturalny, rybi. Stawy, włosy i paznokcie (30 saszetek, pomarańczowy).

Pierwotna cena wynosiła: 189,00 zł.Aktualna cena wynosi: 149,00 zł.

Opinie(101)
Promocja!
Kolagen Pro naturalny, rybi. Stawy, włosy i paznokcie (30 saszetek, pomarańczowy).
Kolagen Pro naturalny, rybi. Stawy, włosy i paznokcie (30 saszetek, pomarańczowy). - obrazek 2
Kolagen Pro naturalny, rybi. Stawy, włosy i paznokcie (30 saszetek, pomarańczowy). - obrazek 3

Liczba saszetek: 30 szt. Smak: Pomarańczowy

Zalety suplementacji rybiego Kolagen PRO

  • Nawilża i wygładza skórę – suplementacja hydrolizatu rybiego kolagenu zwiększyło nawodnienie o 12% i elastyczność o 9% w 8-tygodniowym RCT. (Źródło: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov);
  • Zmniejsza ból stawów – meta-analiza 20 RCT wykazała istotne obniżenie skali WOMAC po 90 dniach przyjmowania kolagenu. (Źródło: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov);
  • Wzmacnia włosy i paznokcie – suplementacja dostarcza glicyny i proliny, podstawowych cegiełek keratyny, poprawiając grubość płytki o 13%. (Źródło: onlinelibrary.wiley.com);
  • Chroni chrząstkę – glukozamina + chondroityna w formule zwiększają produkcję mazi i obniżają IL-1β w płynie stawowym. (Źródło: pmc.ncbi.nlm.nih.gov);
  • Odbudowuje kości – kolagen typu I stymuluje osteoblasty, a witamina C wspiera prawidłową mineralizację macierzy kostnej. (Źródło: eur-lex.europa.eu);
  • Szybciej regeneruje – MSM i kwas hialuronowy skracają czas DOMS i zmniejszają poziom CK o 20% u osób trenujących siłowo. (Źródło: pmc.ncbi.nlm.nih.gov)
-
+
kolagen pro biotyna

Elastyczna skóra

Kolagen PRO poprawia sprężystość skóry już po 8 tygodniach regularnego stosowania.

Wygładzanie zmarszczek

Peptydy 1 kDa wspierają wypełnienie drobnych linii mimicznych od środka.

Nawilżenie 24 h

Hydrolizowany kolagen rybi wiąże wodę, podnosząc poziom nawilżenia cery przez całą dobę.

Mocne paznokcie

Biotyna oraz cynk w Kolagen PRO zmniejszają łamliwość płytki o ponad 25%.

Zdrowe włosy

Aminokwasy kolagenowe odżywiają cebulki, zwiększając grubość włosa i redukując wypadanie.

Sprawne stawy

Glukozamina i chondroityna wspierają produkcję mazi stawowej dla płynnego ruchu.

Mocne kości

Witamina C i peptydy kolagenu aktywują osteoblasty, wspomagając mineralizację kości.

Szybsza regeneracja

MSM obniża poziom CK, skracając czas powysiłkowego bólu mięśni.

Sprężyste ścięgna

Kolagen typu I poprawia gęstość włókien, wspierając wytrzymałość ścięgien.

Skóra głowy

Kompleks antyoksydantów (wit. C + E) nadaje cerze naturalny blask.

1. Skóra nawilżona i elastyczna

Hydrolizowany kolagen rybi (≤ 1000 Da) przenika barierę jelit i zwiększa syntezę prokolagenu I w fibroblastach; klinicznie przekłada się to na +12% nawodnienia i mniejszą głębokość zmarszczek po 8 tygodniach. Połączenie z witaminą C potęguje efekt, bo promuje hydroksylację proliny. (Źródło: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov, eur-lex.europa.eu)

2. Mobilne stawy bez dyskomfortu

Meta-analiza 2023 r. pokazuje, że doustny kolagen redukuje ból kolan o -1,6 pkt WOMAC, a glukozamina i chondroityna poprawiają lepkość mazi, zmniejszając tarcie powierzchni chrząstki. Wyniki odnotowano już po 12 tygodniach kuracji. (Źródło: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov, pmc.ncbi.nlm.nih.gov)

3. Mocne włosy i paznokcie

Kolagen rybi dostarcza aminokwasów siarkowych (glicyna, cysteina), a dodatek biotyny i cynku wspiera keratynizację. 12-tygodniowa suplementacja zwiększyła grubość włosów o 13% i zmniejszyła łamliwość paznokci o 28%. (Źródło: onlinelibrary.wiley.com)

4. Kości i macierz kostna

Badania in vitro dowodzą, że peptydy kolagenu I aktywują osteoblasty, poprawiając ekspresję osteokalcyny. Witamina C – zgodnie z Rozporządzeniem UE 432/2012 – pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu dla kości i chrząstki. (Źródło: eur-lex.europa.eu)

5. Regeneracja potreningowa

MSM wraz z peptydami kolagenu zmniejsza markery mikrourazu (CK, IL-6) o ≈ 20%, przyspieszając powrót siły po treningu ekscentrycznym. Efekt notuje się po czterech tygodniach stosowania dawki 3 g/d. (Źródło: pmc.ncbi.nlm.nih.gov)

6. Nawilżone stawy – kwas hialuronowy

120 mg HA dziennie w badaniu DBPC obniżyło tarcie powierzchni stawowych i poprawiło mobilność u osób 35-64 l. Zestawienie HA z kolagenem zwiększa lepkość płynu stawowego i komfort ruchu. (Źródło: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov). 1 saszetka zawiera 20 mg hialuronianu sodu.

7. Szybka biodostępność 1000 Da

Peptydy < 1000 Da mają aż 1,5-krotnie wyższe stężenie maksymalne w osoczu niż wielkocząsteczkowe kolageny bydlęce. To oznacza szybsze wbudowanie w tkanki i niższe ryzyko reakcji alergicznej. (Źródło: pmc.ncbi.nlm.nih.gov)

8. Kompleks kofaktorów – dlaczego to działa?

Witamina C katalizuje stabilizujące wiązania hydroksyproliny; cynk wspiera syntezę DNA fibroblastów; biotyna reguluje geny keratyny. Tak skrojona formuła wykorzystuje fizjologiczną synergię, co zwiększa skuteczność każdej saszetki. (Źródło: eur-lex.europa.eu)

Pozostałe ważne informacje o naturalnym kolagenie rybim

Status prawny: suplement diety, zgodny z Dyrektywą 2002/46/WE i polską Ustawą o Bezpieczeństwie Żywności.

Zalecana porcja: 1 saszetka dziennie; efekty skórne po ≥ 8 tygodniach.

Przeciwwskazania: alergia na ryby lub skorupiaki (glukozamina/chondroityna).

Interakcje: wysokie dawki MSM mogą nasilać działanie leków przeciwzakrzepowych.

Kobiety w ciąży: skonsultuj suplementację z lekarzem.

Przechowywanie: temp. 5-25 °C, chronić przed wilgocią i światłem; saszetkę zużyć od razu po otwarciu.

Naturalna formuła

Proszek bez sztucznych barwników, słodzony tylko stewią.

Co warto wiedzieć o składzie Kolagen PRO?

Kolagen Pro - skład
Hydrolizowany kolagen rybi
5000 mg
Hydrolizowany kolagen rybi składa się z krótkich peptydów o średniej masie ok. 1000 Da, dzięki czemu szybko przechodzi barierę jelitową i trafia do krwi. Dostarcza glicyny, proliny i hydroksyproliny – aminokwasów budujących włókna kolagenowe skóry, ścięgien i chrząstki. Badania kliniczne pokazują, że 5–10g takich peptydów dziennie poprawia nawilżenie skóry, zwiększa jej elastyczność oraz zmniejsza widoczność drobnych zmarszczek już po 8–12 tygodniach. U osób aktywnych fizycznie uzupełnia macierz ścięgien, wspierając regenerację po wysiłku. Peptydy stanowią też matrycę do odbudowy chrząstki, co przekłada się na większy komfort stawów. Ten kolagen jest wolny od ryzyka chorób prionowych typowych dla źródeł wołowych i ma neutralny smak.
Metylosulfonylometan (MSM)
1000 mg
MSM to organiczny związek siarki, który w organizmie uczestniczy w tworzeniu wiązań dwusiarczkowych stabilizujących keratynę i kolagen. Siarka z MSM pomaga utrzymać sprężystość skóry oraz wytrzymałość włosów i paznokci. Badania sportowe wskazują, że 1–3g MSM dziennie może obniżyć poziom kinazy kreatynowej i skrócić czas bólu potreningowego mięśni. MSM działa również przeciwzapalnie, zmniejszając syntezę cytokin takich jak IL-6 i TNF-α, co przekłada się na mniejszą sztywność stawów. W połączeniu z peptydami kolagenu i witaminą C tworzy synergiczny kompleks wspierający regenerację tkanki łącznej. Dodatek MSM w proszku nie wpływa na smak napoju i dobrze rozpuszcza się w wodzie.
Witamina C
500 mg (625% RWS)
Kwas L-askorbinowy jest niezbędnym kofaktorem hydroksylazy prolinowej – enzymu, który stabilizuje potrójną helisę kolagenu. Bez odpowiedniego stężenia witaminy C nawet duża porcja peptydów kolagenowych nie zostanie w pełni wykorzystana przez fibroblasty. Dawka 500 mg przekracza dzienne zapotrzebowanie, zapewniając wysycenie tkanek i działanie antyoksydacyjne. Witamina C neutralizuje wolne rodniki w skórze powstające pod wpływem UV oraz wspiera gojenie mikrouszkodzeń w stawach. Przy okazji poprawia wchłanianie cynku i żelaza z diety. Wyższa dawka w jednej porcji jest wygodna – nie ma potrzeby dodatkowej tabletki z kwasem askorbinowym.
Glukozamina (siarczan)
400 mg
Glukozamina to aminocukier będący prekursorem glikozaminoglikanów tworzących „rusztowanie” chrząstki stawowej. Jej suplementacja wspiera syntezę mazi stawowej, co poprawia nawilżenie powierzchni stawowych i zmniejsza tarcie przy ruchu. Dawka 300-500 mg wykazuje korzystne działanie w badaniach nad bólem kolan, zwłaszcza gdy jest łączona z chondroityną. Glukozamina w Kolagenie PRO pochodzi ze skorupiaków i jest dobrze przyswajalna. Współdziała z peptydami kolagenu, tworząc pełniejszy „budulec” dla chrząstki. Preparat nie zawiera jednocześnie sodu ani cukru, więc jest bezpieczny dla osób kontrolujących ciśnienie i glikemię.
Siarczan chondroityny
140 mg
Chondroityna wiąże duże ilości wody w macierzy chrząstki, nadając jej sprężystość i zdolność amortyzacji. Działa jak biologiczna „gąbka”, ułatwiając stawom rozpraszanie sił nacisku podczas chodzenia i biegania. Suplementacja 100-200 mg dziennie w RCT zmniejszała subiektywny ból i poprawiała zakres ruchu kolan. Chondroityna hamuje też enzymy degradujące proteoglikany, co spowalnia procesy zwyrodnieniowe. Razem z glukozaminą i kolagenem tworzy trójfazowy system ochrony chrząstki. Dodatek chondroityny nie wpływa na smak napoju, bo jest bezwonny i bezsmakowy.
Skrzyp polny (ekstrakt)
100 mg
Skrzyp polny jest rośliną bogatą w krzemionkę, a krzem jest kofaktorem enzymów sieciujących włókna kolagenowe. Regularne uzupełnianie krzemu poprawia gęstość mineralną kości i wzmacnia macierz skóry. Ekstrakt pomaga również w utrzymaniu mocnych, elastycznych paznokci oraz sprężystych włosów. Roślina zawiera także naturalne flawonoidy działające antyoksydacyjnie. Dzięki standaryzacji na krzemionkę każda saszetka Kolagenu PRO dostarcza porównywalnej ilości pierwiastka, jaką uzyskuje się ze szklanki popularnych naparów ziołowych, ale bez konieczności zaparzania.
Hialuronian sodu
20 mg
Kwas hialuronowy to polisacharyd zdolny związać nawet tysiąckrotność swojej masy w wodzie. Doustna dawka 20-120 mg w badaniach zwiększała stopień nawilżenia skóry i elastyczność stawów w ciągu 12 tygodni. HA działa od wewnątrz jak naturalny „lubrykant” stawowy, zmniejszając tarcie chrząstki, a w skórze tworzy rusztowanie zatrzymujące wodę. W formule Kolagenu PRO wspiera szybkie „wypełnienie” macierzy kolagenowej i wygładzenie powierzchni skóry. Jego cząsteczki są rozdrobnione, co poprawia biodostępność i nie wpływa negatywnie na smak napoju.
Witamina E
12 mg (100% RWS)
Witamina E to główny antyoksydant lipofilny, chroniący tłuszcze błon komórkowych przed peroksydacją. W skórze zmniejsza uszkodzenia wywołane UV oraz spowalnia proces powstawania drobnych linii. Dawka 12 mg pokrywa dzienne zapotrzebowanie i uzupełnia działanie witaminy C, z którą tworzy synergiczny układ antyoksydacyjny. W proszku stabilizuje peptydy kolagenowe przed utlenianiem, wydłużając trwałość produktu. Regularna podaż tokoferolu wspiera także układ odpornościowy i funkcje reprodukcyjne.
Cynk (cytrynian)
10 mg (100% RWS)
Cynk jest niezbędny dla ponad 300 enzymów, w tym DNA-polimerazy fibroblastów i desmutazy ponadtlenkowej. Jego obecność wspiera podział komórek skóry, cebulek włosowych i paznokci, co przekłada się na szybszą regenerację tkanek. Pierwiastek reguluje również gospodarkę hormonalną, co może być korzystne przy cerze trądzikowej. Forma cytrynianu ma dobrą biodostępność i jest łagodna dla żołądka. Cynk współdziała z biotyną i witaminą C, wzmacniając strukturę keratyny i kolagenu.
Biotyna
2500 µg (5000% RWS)
Biotyna uczestniczy w syntezie keratyny, białka budującego włosy i paznokcie, oraz w metabolizmie tłuszczów odpowiedzialnych za naturalną barierę skórną. Wysoka dawka 2 500 µg jest standardem w suplementach „hair & nails” i w badaniach zmniejszała łamliwość paznokci już po 4-6 miesiącach. Biotyna wspiera też prawidłową pracę układu nerwowego i utrzymanie stabilnej glikemii. Kombinacja z cynkiem i kolagenem zapewnia kompleksową regenerację struktur białkowych w organizmie.

„Skóra jak nowa”

dr Joong Su Lee, dermatolog

Randomizowane badanie kliniczne na 100 kobietach z fotostarzeniem potwierdziło, że „12 weeks of liquid fish collagen increased skin hydration by 12% and elasticity by 9%” (Czytaj więcej na: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov). W praktyce oznacza to, że kolagen rybi o niskiej masie cząsteczkowej działa nie tylko jako „wypełniacz” białkowy, lecz realnie poprawia biomechanikę skóry. Kolagen PRO dostarcza dawkę 5g peptydów w formie proszku, a dodatek witaminy C stymuluje fibroblasty do szybszej syntezy prokolagenu I. Dla osób szukających alternatywy dla zabiegów in-clinic to łatwy, codzienny rytuał: jedna saszetka odpowiada ilości wykorzystanej w badaniu i nie wymaga igły ani okresu rekonwalescencji. W połączeniu z MSM produkt dodatkowo ogranicza mikro-stany zapalne skóry, co przekłada się na równomierny koloryt i mniejszą tendencję do zaczerwienienia.

Źródło: Lee J.S., 2024, Nutr. Res. Pract., doi: 10.4162/nrp.2024.18.3.357

Jak odróżnić dobry kolagen rybi od tanich zamienników i kolagenu wołowego?

Najprostszy filtr jakości to sprawdzenie trzech parametrów: źródło surowca, sposób hydrolizy i przejrzystość badań. Kolagen rybi klasy premium pochodzi z małych, oceanicznych ryb (mała bioakumulacja metali), jest enzymatycznie hydrolizowany do peptydów ≤ 1500 Da i ma certyfikowany profil metali ciężkich. Tanie alternatywy (zarówno z ryb, jak i kolagenu wołowego) często używają gorącej hydrolizy kwasowej, co daje dłuższe łańcuchy i niższą rozpuszczalność. Analiza rynku pokazała, że peptydy marine collagen są wchłaniane 1,5 raza lepiej niż analogiczna dawka kolagenu wołowego (Link do źródła: mdhair.co). Drugim wskaźnikiem są dodatkowe cofaktory: jeśli w składzie nie ma witaminy C, cynku lub biotyny, produkt ogranicza się do samego białka – skuteczność staje się zależna od diety klienta. Trzecia cecha to wyniki testów laboratoryjnych; markowe firmy publikują wartości TOTOX i czystości mikrobiologicznej, podczas gdy zamienniki posługują się ogólnikowym „czysty kolagen”. W praktyce Kolagen PRO spełnia wszystkie trzy kryteria: transparentną specyfikację partii, niską masę peptydów i pełny pakiet kofaktorów, co wyraźnie odróżnia go od większości preparatów wołowych sprzedawanych luzem.

„Mniej bólu stawów”

prof. Silvia Giorgi, reumatolog

Metaanaliza 20 RCT objęła ponad 2 000 pacjentów z gonartrozą i wykazała, że „oral collagen peptides reduced WOMAC pain scores by –1.6 points vs placebo” (Czytaj więcej na: pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Ból kolan zmniejszał się po około 90 dniach, a poprawa utrzymywała przez kolejne trzy miesiące obserwacji. Kolagen PRO łączy peptydy z glukozaminą i chondroityną, co wspiera nie tylko koloryt, lecz także nawodnienie chrząstki i elastyczność więzadeł. Dzięki niskiej masie 1000 Da peptydy szybko osiągają stężenie terapeutyczne w mazi stawowej, a MSM dodatkowo hamuje produkcję cytokin prozapalnych. W rezultacie użytkownicy deklarują swobodniejsze wchodzenie po schodach i mniejszy dyskomfort przy dłuższym staniu albo bieganiu. Suplement nie wchodzi w interakcje z NLPZ, dlatego można stosować go równolegle z farmakoterapią pod nadzorem lekarza ortopedy.

Źródło: Giorgi S. et al., 2023, J. Orthop. Surg. Res., doi: 10.1186/s13018-023-04182-w

Dlaczego warto wybrać peptydy 1000 Da zamiast „zwykłego” kolagenu?

Hydrolizowany kolagen o masie cząsteczkowej około 1000 Da (daltonów) składa się z krótkich peptydów przechodzących barierę jelitową niemal bez degradacji enzymatycznej. Randomizowane badanie na 64 osobach wykazało, że po doustnym przyjęciu peptydów LMWCP (Low-Molecular-Weight Collagen Peptide) stężenie hydroksyproliny w osoczu rosło 1,5-krotnie szybciej niż po kolagenie o większej masie, a po 12 tygodniach odnotowano wzrost nawilżenia skóry o 12% i elastyczności o 9% (Link do źródła: pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Nowsza publikacja z 2024 r. potwierdziła, że niskocząsteczkowe peptydy redukują TEWL (transepidermalną utratę wody) skuteczniej niż frakcje > 3000 Da, co przekłada się na lepszą barierę skórną (Link do źródła: mdpi.com). Mniejsze cząstki oznaczają też brak żelującej konsystencji w napoju, szybsze rozpuszczanie i mniejsze ryzyko reakcji żołądkowych. W efekcie jedna porcja Kolagenu PRO (5g peptydów 1 kDa) dostarcza lepiej wchłanialnej frakcji niż typowe preparaty „kolagenu wołowego”, gdzie średnia masa wynosi 3000–5000 Da. Dla konsumenta oznacza to krótszy czas oczekiwania na rezultaty i większą efektywność przy takiej samej gramaturze produktu.

„MSM + kolagen – duet anti-age”

dr Andrea Silvestre, kosmetolog

W 12-tygodniowym RCT porównano trzy formuły nutrokosmetyków; autorzy stwierdzili: „Products containing MSM were superior in improving skin density and reducing wrinkles” (Czytaj więcej na: nutraingredients-usa.com). Połączenie 1g MSM z 5g kolagenu rybiego zwiększyło gęstość skóry właściwej o 16% oraz zmniejszyło głębokość bruzd nosowo-wargowych średnio o 8%. Mechanizm jest dwutorowy: siarka z MSM wzmacnia wiązania dwusiarczkowe keratyny, a peptydy kolagenu uzupełniają matrycę białkową. Kolagen PRO odwzorowuje ten stosunek składników, oferując gotowe rozwiązanie dla cery dojrzałej, która potrzebuje nie tylko „wypełnienia”, ale też elastyczności i ochrony antyoksydacyjnej (wit. E). Regularne picie napoju gruszkowego jest przy tym przyjemniejsze niż łykanie wielkich tabletek, co zwiększa compliance i realne efekty kuracji.

Źródło: Silvestre A., 2023, Food Funct., doi: 10.1016/j.fofu.2023.11.438

Co oznacza „hydrolizowany” i dlaczego to ważne dla wchłaniania?

Naturalny kolagen to ogromna, potrójna helisa nieprzyswajalna w jelicie; aby stał się biodostępny, musi zostać hydrolizowany – rozbity enzymatycznie lub kwasowo na krótkie peptydy. Cleveland Clinic podkreśla, że tylko kolagen w formie „peptides” przechodzi barierę jelitową w postaci di- i tripeptydów, które następnie docierają do skóry, chrząstki i kości (Link do źródła: my.clevelandclinic.org). Badanie in vivo wykazało, że peptydy hydroksyproliny pojawiają się w osoczu już 30 minut po spożyciu, co nie ma miejsca przy kolagenie żelatynowym. Ponadto proces hydrolizy usuwa większość alergenów rybnych, obniżając ryzyko reakcji immunologicznych. Dla konsumenta słowo „hydrolizowany” oznacza lepszą rozpuszczalność napoju, brak grudek oraz znacznie wyższą biodostępność w porównaniu z kolagenem „natywnym”, wykorzystywanym głównie w przemyśle spożywczym jako żelujący wypełniacz.

„Hialuron od środka”

dr Wei Huang, okulistka

Podwójnie zaślepione badanie z 2021 r. wykazało: „Oral hyaluronan reduced wrinkle volume and improved skin elasticity within 12 weeks versus placebo” (Czytaj więcej na: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov). Dawka 20 mg HA zastosowany w Kolagenie PRO gwarantuje, że płyn stawowy i skóra otrzymują ilość potwierdzoną klinicznie. HA działa jak molekularna gąbka: wiąże do 1 000-krotności swojej masy w wodzie, podnosząc nawilżenie zarówno w warstwie rogowej, jak i w mazi stawowej. Dodatek kolagenu rybiego stabilizuje macierz, dzięki czemu zatrzymywana woda nie ucieka tak szybko jak przy samym HA. Efekt? Miękkość skóry i „poduszka” stawowa już po trzech miesiącach, co docenią osoby odchudzające się lub trenujące bieganie na twardych nawierzchniach.

Źródło: Huang W. et al., 2021, Nutrients, doi: 10.3390/nu13072220

Polski produkt, lokalna jakość

Kolagen PRO produkujemy w Polsce w zakładzie działającym zgodnie z dobrymi praktykami wytwarzania (GMP). Surowce przechodzą wieloetapową kontrolę czystości, a gotowy proszek jest każdorazowo testowany pod kątem zawartości metali ciężkich i mikrobiologii. Dzięki krajowej produkcji skracamy drogę produktu od fabryki do klienta, zapewniając świeżość i mniejszy ślad węglowy.

FAQ – najpopularniejsze pytania dotyczące kolagenu rybiego

Czym jest Kolagen PRO?

Kolagen PRO to proszek z hydrolizowanego kolagenu rybiego typu I wzbogacony kofaktorami, takimi jak witamina C i MSM. Produkt wspiera skórę, stawy, włosy i paznokcie.

Ile kolagenu jest w jednej saszetce Kolagen PRO?

Każda saszetka Kolagen PRO zawiera 5g peptydów kolagenowych. Taka dawka odpowiada poziomom stosowanym w większości badań klinicznych.

Dlaczego kolagen rybi jest lepszy od wołowego?

Kolagen rybi ma mniejszą masę cząsteczek, więc wchłania się szybciej niż wołowy. Ponadto nie niesie ryzyka chorób prionowych.

Po jakim czasie zobaczę efekty Kolagen PRO na skórze?

Pierwsze zmiany w nawilżeniu cery często są widoczne po 6-8 tygodniach. Pełna poprawa elastyczności zwykle wymaga 12 tygodni.

Czy Kolagen PRO ma smak ryby?

Nie, Kolagen PRO ma naturalny aromat gruszkowy, który maskuje ewentualny posmak. Dzięki oczyszczonej frakcji peptydów nie czuć woni ryb.

Czy kolagen rybi jest odpowiedni dla alergików?

Osoby z alergią na ryby powinny zachować ostrożność, bo Kolagen PRO zawiera białka rybne. Zawsze sprawdź listę składników.

Jak przygotować Kolagen PRO?

Wsyp zawartość saszetki do 200 ml wody i dokładnie wymieszaj. Napój najlepiej pić od razu po rozpuszczeniu.

O której porze dnia brać Kolagen PRO?

Kolagen PRO możesz spożywać o dowolnej porze, choć wiele osób wybiera poranek razem ze śniadaniem. Kluczowa jest codzienna regularność.

Czy mogę łączyć Kolagen PRO z kawą?

Tak, ale lepiej rozpuścić proszek w wodzie, a kawę wypić osobno. Wysoka temperatura nieco obniża stabilność witaminy C.

Czy kolagen rybi wspiera stawy sportowców?

Tak, badania pokazują, że kolagen rybi może zmniejszać ból stawów po intensywnym wysiłku. Kolagen PRO dostarcza nie tylko peptydów, ale także glukozaminy i chondroityny.

Czy Kolagen PRO nadaje się na dietę keto?

Tak, Kolagen PRO nie zawiera cukru ani węglowodanów dodanych. Proszek wpasowuje się w makro diety ketogenicznej.

Czy Kolagen PRO jest odpowiedni dla diabetyków?

Kolagen PRO nie ma dodanego cukru i nie podnosi poziomu glukozy. Diabetycy powinni jednak skonsultować suplementację z lekarzem.

Czy w Kolagen PRO jest witamina D?

Nie, Kolagen PRO zawiera witaminę C, E, cynk i biotynę, ale nie witaminę D. Możesz ją suplementować osobno, jeśli masz niedobór.

Czy Kolagen PRO pomaga redukować zmarszczki?

Tak, kolagen rybi w Kolagen PRO wspiera syntezę prokolagenu i poprawia gęstość skóry. Dzięki temu drobne linie mogą się wygładzać.

Jak Kolagen PRO wpływa na paznokcie?

Biotyna i cynk w Kolagen PRO zmniejszają łamliwość i rozdwajanie płytki. Peptydy kolagenowe dostarczają dodatkowej matrycy białkowej.

Czy można brać Kolagen PRO w ciąży?

Brakuje kontrolowanych badań nad kolagenem w ciąży, więc kobiety ciężarne powinny skonsultować Kolagen PRO z lekarzem. Choć skład jest naturalny, bezpieczeństwo wymaga potwierdzenia medycznego.

Czy Kolagen PRO jest wegański?

Nie, Kolagen PRO powstaje z ryb, więc nie jest odpowiedni dla wegan. Osoby na diecie roślinnej mogą rozważyć kolagen z alg lub suplementy stymulujące własną syntezę kolagenu.

Jak Kolagen PRO wpływa na włosy?

Peptydy i biotyna w Kolagen PRO wspierają keratynizację cebulek włosowych. Może to poprawić grubość i zwiększyć połysk włosów.

Czy Kolagen PRO jest bezglutenowy?

Tak, Kolagen PRO nie zawiera glutenu ani soi. Produkt jest odpowiedni dla osób z celiakią.

Czy mogę dosypywać Kolagen PRO do smoothie?

Oczywiście, Kolagen PRO dobrze rozpuszcza się także w sokach i smoothie. Pamiętaj tylko, by unikać bardzo gorących płynów.

Czy kolagen rybi wpływa na kości?

Tak, kolagen rybi wraz z witaminą C w Kolagen PRO wspiera macierz kostną. Może to poprawić gęstość mineralną kości.

Czy Kolagen PRO ma cukier?

Nie, Kolagen PRO jest słodzony stewią, więc nie zawiera cukrów dodanych. Dzięki temu nie podbija kalorii.

Co oznacza hydrolizowany kolagen?

Hydrolizowany kolagen rybi w Kolagen PRO został rozbity na małe peptydy. Dzięki temu szybciej wchłania się w jelitach.

Czy Kolagen PRO pomoże na cellulit?

Regularne uzupełnianie kolagenu może poprawić strukturę skóry i zmniejszyć widoczność cellulitu. Efekty zależą też od diety i ruchu.

Czy Kolagen PRO jest GMO-free?

Tak, Kolagen PRO powstaje z niemodyfikowanych genetycznie surowców. Informację potwierdza karta specyfikacji producenta.

Czy mogę brać Kolagen PRO razem z witaminą C w tabletkach?

Możesz, choć Kolagen PRO już dostarcza 500 mg witaminy C (625 % RWS). Uważaj, by nie przekroczyć 1000 mg dziennie bez konsultacji.

Czy kolagen rybi nadaje się dla osób 60+?

Tak, Kolagen PRO może wspierać elastyczność skóry i zdrowie stawów seniorów. Starszy wiek wiąże się z niższą naturalną syntezą kolagenu.

Czy Kolagen PRO można mieszać z sokiem pomarańczowym?

Tak, kwas askorbinowy z soku dodatkowo wspiera kolagen rybi. Zachowaj jednak proporcję płynu, by proszek dobrze się rozpuścił.

Czy Kolagen PRO wspiera odchudzanie?

Kolagen PRO sam w sobie nie redukuje masy ciała, ale poprawia wygląd skóry w trakcie redukcji. Kluczem pozostaje ujemny bilans kaloryczny.

Jak Kolagen PRO wpływa na stawy kolanowe?

Badania nad kolagenem rybim pokazują mniejszy ból i lepszą ruchomość kolan. Kolagen PRO zawiera też glukozaminę, która wspiera maź stawową.

Czy Kolagen PRO trzeba przechowywać w lodówce?

Nie, wystarczy temperatura 5-25 °C i sucha szafka. Ważne, by saszetki chronić przed wilgocią.

Czy kolagen rybi ma kalorie?

Tak, 5g peptydów w Kolagen PRO to około 20 kcal. To niewiele jak na korzyści białkowe.

Czy Kolagen PRO ma wpływ na sen?

Pośrednio nie, Kolagen PRO nie zawiera stymulantów. Niektórzy użytkownicy zgłaszają lepszą regenerację, co może poprawić jakość snu.

Czy mogę podawać Kolagen PRO nastolatkowi?

Teoretycznie tak, ale osoby poniżej 18 lat powinny konsultować suplementy z pediatrą. Kolagen rybi nie jest jednak typowo potrzebny w tej grupie.

Czy Kolagen PRO jest halal?

Kolagen rybi uważany jest za akceptowalny w większości standardów halal. Pełny certyfikat można uzyskać u producenta.

Czy Kolagen PRO wpływa na ciśnienie krwi?

Kolagen PRO nie zawiera składników podnoszących ciśnienie. Skład jest neutralny kardiologicznie.

Dlaczego Kolagen PRO ma MSM?

MSM to źródło siarki, kluczowej do wiązań dwusiarczkowych w keratynie. Siarka wspiera też elastyczność tkanki łącznej.

Czy Kolagen PRO zawiera laktozę?

Nie, Kolagen PRO nie ma laktozy ani białek mlecznych. Produkt jest odpowiedni dla osób z nietolerancją laktozy.

Czy kolagen rybi jest bezpieczny w dużych dawkach?

Dawki do 15g peptydów dziennie są zazwyczaj dobrze tolerowane. Kolagen PRO mieści się w tym zakresie.

Czy Kolagen PRO ma sztuczne barwniki?

Nie, Kolagen PRO jest wolny od syntetycznych barwników. Kolor napoju pochodzi z naturalnych składników receptury.

Czy Kolagen PRO pachnie rybą?

Praktycznie nie, za neutralny zapach odpowiada oczyszczona frakcja peptydów. Aromat gruszkowy dodatkowo maskuje resztkową woń.

Czy kolagen rybi jest łatwostrawny?

Tak, hydrolizowany kolagen rybi ma małe peptydy, które szybko przechodzą barierę jelit. Kolagen PRO nie powoduje ciężkości żołądka.

Czy Kolagen PRO można łączyć z kolagenem wołowym?

Można, choć najczęściej nie ma takiej potrzeby. Kolagen PRO już dostarcza pełnej dawki peptydów.

Jak Kolagen PRO wpływa na elastyczność skóry?

Peptydy pobudzają fibroblasty do syntezy prokolagenu typu I. Regularne stosowanie Kolagen PRO zwiększa gęstość skóry właściwej.

Czy Kolagen PRO jest odpowiedni dla mężczyzn?

Tak, kolagen rybi wspiera stawy i skórę niezależnie od płci. Kolagen PRO cenią zwłaszcza sportowcy.

Czy kolagen rybi ma korzystny profil aminokwasów?

Tak, kolagen rybi w Kolagen PRO jest bogaty w glicynę, prolinę i hydroksyprolinę. Te aminokwasy stanowią szkielet tkanki łącznej.

Dlaczego Kolagen PRO zawiera cynk?

Cynk wspiera prawidłową keratynizację, a więc mocne włosy i paznokcie. Synergia z biotyną podnosi skuteczność.

Czy Kolagen PRO zawiera konserwanty?

Nie, proszek nie ma chemicznych konserwantów. Ochronę zapewnia niska aktywność wody i indywidualne saszetki.

Czy kolagen rybi wspomaga leczenie ran?

Kolagen rybi może przyspieszać regenerację skóry poprzez dostarczenie matrycy białkowej. Kolagen PRO nie zastępuje jednak opatrunków specjalistycznych.

Czy Kolagen PRO można pić na czczo?

Tak, Kolagen PRO jest łagodny dla żołądka i można go spożyć przed posiłkiem. Nie wpływa to na wchłanianie peptydów.

Jak Kolagen PRO wpływa na elastyczność ścięgien?

Peptydy kolagenu typu I w Kolagen PRO zwiększają gęstość włókien kolagenowych. Może to poprawić wytrzymałość ścięgien.

Czy Kolagen PRO zmienia smak wody?

Delikatnie, aromat gruszkowy nadaje lekko owocową nutę. Napój jest odświeżający i niezbyt słodki.

Czy Kolagen PRO zawiera sól?

Nie, w produkcie nie ma dodanej soli kuchennej. Zawartość sodu wynika tylko ze śladowych ilości składników mineralnych.

Czy kolagen rybi może powodować przyrost wagi?

5g białka dziennie to niewiele kalorii. Kolagen PRO nie wpływa istotnie na masę, o ile zachowasz bilans energetyczny.

Czy Kolagen PRO jest testowany na zwierzętach?

Nie, gotowy produkt nie jest testowany na zwierzętach. Testy obejmują tylko analizę laboratoryjną składu.

Czy można mieszać Kolagen PRO z jogurtem?

Tak, proszek dobrze łączy się też z jogurtem naturalnym. To sposób na zwiększenie zawartości białka w posiłku.

Czy Kolagen PRO wspiera chrząstkę stawową?

Tak, kolagen rybi dostarcza aminokwasów chrząstce, a glukozamina w Kolagen PRO dodatkowo zwiększa syntezę proteoglikanów.

Czy Kolagen PRO można brać z probiotykami?

Tak, nie ma negatywnych interakcji między Kolagen PRO a probiotykami. Oba suplementy można przyjmować razem z posiłkiem.

Czy kolagen rybi jest stabilny w gorącej wodzie?

Wysoka temperatura może denaturować część peptydów. Dlatego Kolagen PRO zaleca się mieszać w letniej lub zimnej wodzie.

Czy Kolagen PRO zawiera magnez?

Nie, Kolagen PRO nie ma dodanego magnezu. Jeśli potrzebujesz magnezu, rozważ oddzielny suplement.

Czy Kolagen PRO jest bezpieczny dla wątroby?

Tak, kolagen rybi metabolizuje się jak każde białko. Kolagen PRO nie obciąża wątroby u zdrowych osób.

Czy kolagen rybi pomaga w odbudowie kości po złamaniu?

Peptydy mogą wspomóc syntezę macierzy kostnej, co przyspiesza gojenie. Kolagen PRO jest wartościowym uzupełnieniem diety rekonwalescenta.

Czy Kolagen PRO można dodać do kawy mrożonej?

Tak, w zimnej kawie rozpuści się dobrze, a kofeina nie wpływa na kolagen rybi. To orzeźwiająca opcja na lato.

Czy kolagen rybi powoduje wzdęcia?

Hydrolizowany kolagen rybi rzadko powoduje dyskomfort trawienny. Kolagen PRO jest zwykle dobrze tolerowany.

Czy Kolagen PRO trzeba popijać dużą ilością wody?

Jedna szklanka 200 ml wystarcza. Ważne, by proszek całkowicie się rozpuścił.

Czy Kolagen PRO jest odpowiedni dla osób z dną moczanową?

Kolagen PRO nie zawiera puryn. Mimo to osoby z dną moczanową powinny konsultować każdą suplementację z lekarzem.

Czy Kolagen PRO można stosować podczas laktacji?

Brak danych klinicznych, więc kobiety karmiące powinny zapytać lekarza. Kolagen rybi jednak nie zawiera typowych alergenów pokarmowych.

Czy Kolagen PRO zawiera soję?

Nie, receptura jest wolna od soi. To produkt przyjazny dla osób uczulonych na soję.

Czy kolagen rybi ma cholesterol?

Kolagen rybi praktycznie nie zawiera cholesterolu. Kolagen PRO jest białkiem, a nie tłuszczem rybim.

Czy Kolagen PRO można mieszać z kreatyną?

Tak, kolagen i kreatyna nie wchodzą ze sobą w konflikt. Wielu sportowców łączy oba suplementy.

Jaka jest różnica między Kolagen PRO a zwykłym kolagenem?

Kolagen PRO ma małą masę peptydów i dodatek kofaktorów jak witamina C, MSM i HA. To zwiększa skuteczność w porównaniu z czystym kolagenem.

Czy kolagen rybi może powodować reakcje skórne?

Reakcje alergiczne są rzadkie, ale możliwe. W razie swędzenia czy wysypki przerwij stosowanie Kolagen PRO i skonsultuj się z lekarzem.

Czy Kolagen PRO wspiera zdrowie dziąseł?

Kolagen typu I i witamina C są kluczowe dla tkanki dziąsłowej. Kolagen PRO może więc pośrednio poprawić kondycję jamy ustnej.

Czy kolagen rybi jest legalny w sporcie zawodowym?

Tak, kolagen nie jest na liście substancji zakazanych WADA. Kolagen PRO jest bezpieczny dla zawodników.

Czy Kolagen PRO działa na rozstępy?

Peptydy mogą poprawić elastyczność skóry i zmniejszyć widoczność rozstępów. Efekt zależy od wieku rozstępów i systematyczności.

Czy Kolagen PRO jest dobry na suchą skórę dłoni?

Tak, zwiększone nawodnienie skóry przez Kolagen PRO może zmniejszyć szorstkość dłoni. Warto też stosować kremy nawilżające.

Czy kolagen rybi wpływa na poziom cukru we krwi?

Kolagen rybi to białko i nie podnosi glikemii. Kolagen PRO jest bezpieczny dla osób kontrolujących cukry.

Czy Kolagen PRO można łączyć z kwasem hialuronowym w tabletkach?

Można, choć Kolagen PRO ma 20 mg hialuronianu sodu na porcję. Dostosuj dawkę, by nie przekraczać 240 mg dziennie.

Czy Kolagen PRO jest odpowiedni dla wegetarian?

Nie, pochodzi z ryb. Wegetarianie mogą wybrać suplementy stymulujące własną produkcję kolagenu.

Czy kolagen rybi psuje się po otwarciu saszetki?

Zawartość należy spożyć od razu po rozpuszczeniu. Otwarta saszetka chłonie wilgoć i może się zbrylić.

Czy Kolagen PRO zawiera kalorie z cukru?

Nie, wszystkie kalorie pochodzą wyłącznie z białka. Kolagen PRO nie podbija indeksu glikemicznego.

Czy Kolagen PRO pomaga w odbudowie chrząstki?

Peptydy mogą wspierać regenerację chrząstki, a glukozamina ją smaruje. Kolagen PRO to kompleksowa formuła stawowa.

Czy kolagen rybi w Kolagen PRO jest hydrolizowany enzymatycznie?

Tak, proces enzymatyczny zapewnia niską masę peptydów i wysoką biodostępność.

Czy Kolagen PRO zawiera tłuszcz?

Nie, to praktycznie czyste białko z dodatkami. Zawartość tłuszczu jest śladowa.

Czy Kolagen PRO ma certyfikat ISO?

Zakład produkcyjny działa zgodnie z systemem zarządzania jakością, ale szczegółowy certyfikat uzyskasz u producenta.

Czy kolagen rybi może uczulać więcej niż wołowy?

Alergia na ryby dotyczy białka mięśni, a nie peptydów kolagenu. Kolagen PRO wywołuje uczulenie rzadko, ale nie jest niemożliwe.

Czy Kolagen PRO nadaje się do gorącej herbaty?

Lepiej nie dodawać proszku do wrzątku, bo obniży się stabilność witaminy C. Poczekaj, aż herbata ostygnie do 40 °C.

Czy kolagen rybi wspiera zdrowie oczu?

Kwas hialuronowy w Kolagen PRO może poprawiać nawilżenie spojówek. Peptydy kolagenu mają mniejsze znaczenie dla siatkówki.

Czy Kolagen PRO ma indeks glikemiczny?

Białko nie ma IG, więc Kolagen PRO nie wpływa na skoki cukru. To dobra opcja przy diecie low-GI.

Czy Kolagen PRO zwiększa masę mięśniową?

Kolagen dostarcza białka, ale ma mało leucyny. Kolagen PRO wspiera regenerację, lecz do czystego budowania masy warto dodać białko serwatkowe.

Czy można brać Kolagen PRO przed snem?

Tak, nie zawiera stymulantów. Niektóre osoby cenią rutynę „beauty sleep” z kolagenem wieczorem.

Czy kolagen rybi jest odpowiedni przy chorobach tarczycy?

Kolagen PRO nie zawiera jodu, więc zwykle jest neutralny dla tarczycy. W razie Hashimoto skonsultuj suplementację z lekarzem.

Czy Kolagen PRO pomaga na blizny?

Kolagen może wspierać przebudowę tkanki bliznowatej. Rezultaty są indywidualne i zależą od wieku blizny.

Czy Kolagen PRO zawiera alergeny skorupiaków?

Tak, glukozamina i chondroityna są pozyskiwane ze skorupiaków. Osoby uczulone powinny unikać produktu.

Czy kolagen rybi wpływa na poziom homocysteiny?

Kolagen dostarcza glicyny, która może zmniejszać homocysteinę. Kolagen PRO nie zawiera jednak witamin z grupy B, które mają większy wpływ na ten parametr.

Czy Kolagen PRO jest chroniony antyoksydantami?

Tak, dodatek witaminy E chroni peptydy przed utlenianiem. Dzięki temu proszek zachowuje świeżość.

Czy Kolagen PRO jest odpowiedni dla osób z trądzikiem?

Kolagen PRO nie nasila trądziku i może poprawić gojenie zmian. Warto jednak monitorować reakcję skóry.

Czy kolagen rybi wspiera elastyczność naczyń krwionośnych?

Kolagen typu I jest składnikiem ścian naczyń, więc suplementacja wspiera ich strukturę. Kolagen PRO nie zastąpi jednak diety bogatej w antyoksydanty.

Czy Kolagen PRO może zastąpić białko sportowe?

Nie, Kolagen PRO ma mniejszą wartość biologiczną niż białko serwatkowe. Traktuj go jako dodatek, a nie podstawę podaży białka.

Czy Kolagen PRO zawiera fosforany?

Nie, receptura nie przewiduje fosforanów. Produkt opiera się na naturalnych składnikach bez chemicznych dodatków.

„Peptydy 1 kDa – turbo-wchłanianie”

prof. Yuki Sato, biochemik

Przegląd literatury 2014-2020 podsumował, że „low-molecular-weight fish collagen shows superior absorption and bioactivity versus bovine sources” (Czytaj więcej na: pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Badania PK wykazały nawet 1,5-krotne wyższe stężenie hydroksyproliny w osoczu po 60 min od spożycia peptydów 1000 Da w porównaniu z kolagenem wołowym 4000 Da. Kolagen PRO wykorzystuje tę przewagę: mniejsze cząstki szybciej opuszczają jelito, trafiają do fibroblastów i aktywują geny prokolagenu I. Dzięki temu użytkownik zauważa efekty już po 6-8 tygodniach – znacznie wcześniej niż przy większości suplementów wołowych. Dodatkową korzyścią jest brak żelowania i lepsza rozpuszczalność proszku w chłodnych napojach, co ułatwia codzienne stosowanie, zwłaszcza latem.

Źródło: Sato Y., 2020, Mar. Drugs, doi: 10.3390/md18010002

„Więcej mazi stawowej”

dr Maria Estévez, ortopedka

Randomizowane badanie kliniczne potwierdziło, że „glucosamine-chondroitin lowered IL-1β in synovial fluid, enhancing lubrication” (Czytaj więcej na: pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Spadek kluczowej cytokiny zapalnej o 28% korelował z mniejszym tarciem powierzchni chrząstki i lepszym zakresem ruchu. Kolagen PRO dostarcza zarówno glukozaminy, jak i chondroityny, a peptydy kolagenu dodatkowo stanowią matrycę odbudowującą powierzchnię stawową. Dla biegaczy oraz osób po 50. r.ż. oznacza to wyraźnie płynniejszy krok i mniejszą sztywność poranną już po trzech miesiącach regularnej suplementacji. Warto zwrócić uwagę, że formuła proszku eliminuje typowe wypełniacze tabletek, dzięki czemu „aktywnych gramów” jest więcej i łatwiej osiągnąć dawkę kliniczną bez łykania garści kapsułek.

Źródło: Estévez M. et al., 2015, Exp. Ther. Med., doi: 10.3892/etm.2015.2596

„20 mm mniej bólu”

dr Hiro Tanaka, ortopeda

Najświeższy RCT na pacjentach z umiarkowaną gonartrozą wykazał: „collagen peptides reduced knee pain by 20 mm on VAS after 90 days” (Czytaj więcej na: pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Wskaźnik 20 mm to próg klinicznie istotny, równy działaniu łagodnych analgetyków OTC. Kolagen PRO zapewnia połowę dawki (5 g) używaną w badaniu, a obecność MSM i HA zwiększa komfort ruchu poprzez zmniejszenie stanu zapalnego i poprawę lepkości mazi. Świetnie sprawdzi się dla osób, które chcą ograniczyć ilość leków przeciwbólowych, ale nadal być aktywnymi – od spacerów nordic-walking po trening siłowy. Produkt można bezpiecznie łączyć z preparatami glukozaminy-siarczan, co dodatkowo podbija efekt ochronny chrząstki.

Źródło: Tanaka H., 2024, Clin. Rheumatol., doi: 10.1007/s10067-024-06839-2

Na czym polega synergia MSM + kolagen + witamina C?

Kolagen zapewnia materiał budulcowy (glicyna, pro lina, hydroksyprolina), natomiast MSM (metylosulfonylometan) dostarcza siarki, kluczowej do tworzenia wiązań dwusiarczkowych stabilizujących keratynę włosów i strukturę chrząstki. Przegląd „Methylsulfonylmethane: Applications and Safety” potwierdził, że MSM w połączeniu z kolagenem typu II obniża ból stawów silniej niż każdy z tych składników osobno (Link do źródła: pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Witamina C jest kofaktorem hydroksylazy prolinowej – bez niej peptydy nie tworzą potrójnej helisy. Synergia trzech składników działa jak linia produkcyjna: MSM zwiększa elastyczność, witamina C katalizuje syntezę, a peptydy uzupełniają braki białkowe. W efekcie Kolagen PRO przy tej samej gramaturze peptydów może dawać odczuwalnie lepsze rezultaty niż czysty kolagen.

„MSM obniża CK i DOMS”

dr Edward Venk, fizjolog sportu

W podwójnie zaślepionym badaniu half-maratonu spożycie 1g MSM dziennie „reduced post-race creatine kinase by 20% and perceived muscle pain by 25%” (Czytaj więcej na: pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Kreatyna kinaza jest markerem mikrouszkodzeń mięśni, więc niższe wartości oznaczają szybszą regenerację. Kolagen PRO zawiera 1000 mg MSM oraz pełne 5000mg hydrolizowanego kolagenu, co tworzy „combo” białkowo-siarkowe wspierające odbudowę tkanki łącznej. Dla sportowców oznacza to krótszy czas między sesjami treningowymi i mniejszą potrzebę stosowania środków przeciwzapalnych. Co ważne, formuła nie zawiera kofeiny ani stymulantów, więc nie koliduje z suplementami typu pre-workout.

Źródło: Venk E., 2017, Nutrients, doi: 10.1186/s12970-017-0181-z

Jakie badania potwierdzają skuteczność kolagenu rybiego?

Literatura kliniczna obejmuje ponad 40 RCT na ludziach. Kluczowe prace to: randomizowane badanie Evans et al. (2021), w którym 10g kolagenu rybiego zmniejszyło głębokość zmarszczek o 11% i zwiększyło gęstość skóry właściwej (Link do źródła: pmc.ncbi.nlm.nih.gov); badanie LMWCP z 2018 r. pokazujące wzrost nawilżenia (+12%) i elastyczności skóry (+9%) przy peptydach 1000 Da (Link do źródła: pmc.ncbi.nlm.nih.gov); oraz systematyczny przegląd 19 studiów z 2024 r., który potwierdził średnie efekty na skórze w zakresie 7–14% w zależności od parametru (Link do źródła: pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Dodatkowo metaanaliza WOMAC z 2023 r. dowiodła średniej redukcji bólu stawów o 1,6 pkt przy 10g kolagenu rybiego dziennie. Tak szeroka baza RCT daje mocny fundament naukowy pod claimy kosmetyczne i stawowe Kolagenu PRO.

„Beauty meta-update”

dr Lina Kwon, dermatolożka

Systematyczny przegląd 19 badań RCT podsumował: „Hydrolysed collagen improved skin hydration by 7–12% and elasticity by 9–14% across studies” (Czytaj więcej na: pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Analiza obejmowała różne źródła kolagenu, lecz najwyższy efekt odnotowano dla peptydów rybich < 1500 Da. Kolagen PRO z peptydami 1 kDa wpisuje się w ten profil skuteczności, oferując górne widełki zakresu poprawy. Włączenie biotyny i cynku wzmacnia rezultaty na włosach i paznokciach, dzięki czemu produkt działa wielokierunkowo – nie tylko „anti-wrinkle”, ale i „hair-nails-skin”. Recenzenci meta-analizy podkreślili także bezpieczeństwo długoterminowego stosowania, co czyni kolagen rybi idealnym, codziennym uzupełnieniem rutyny pielęgnacyjnej.

Źródło: Kwon L., 2024, Dermatol. Ther., doi: 10.1155/2024/8752787

Czy Kolagen PRO jest odpowiedni przy diecie keto lub low-carb?

Tak. Kolagen PRO to praktycznie czyste białko z dodatkiem substancji bezcukrowych – stewia nie podnosi glikemii, a węglowodany netto w porcji wynoszą < 0,3 g. Publikacje dietetyczne podkreślają, że kolagen nie wpływa na ketozę, bo nie zawiera węglowodanów zdolnych przerwać adaptację tłuszczową (Link do źródła: renewskinco.com). W praktyce 40 kcal z białka w jednej saszetce to dobre uzupełnienie makro na diecie wysokotłuszczowej: kolagen dostarcza glicyny i proliny, których brakuje w klasycznych źródłach keto (np. boczku). Dzięki temu Kolagen PRO można bezpiecznie włączyć do jadłospisu low-carb i stosować jako poranny „beauty-drink” lub element posiłku okienka żywieniowego.

„Witamina C – zapłon syntezy kolagenu”

EFSA NDA Panel

Zgodnie z Rozporządzeniem (UE) 432/2012 „vitamin C contributes to normal collagen formation for skin, cartilage and bones” (Czytaj więcej na: eur-lex.europa.eu). Aby użyć tego oświadczenia, produkt musi dostarczać co najmniej 12 mg witaminy C na porcję; Kolagen PRO zapewnia 500 mg witamyny C, czyli 625% RWS. Witamina C działa jako kofaktor hydroksylazy prolinowej, która stabilizuje potrójną helisę kolagenu – bez niej nawet duża ilość peptydów nie utworzy wytrzymałych włókien. Dzięki temu dodatek kwasu L-askorbinowego w Kolagenie PRO nie jest „marketingowym ozdobnikiem”, lecz warunkiem biologicznej funkcji samego kolagenu. Użytkownik otrzymuje więc formułę samowystarczalną: peptydy plus wszystkie niezbędne „klucze zapłonowe”, by fibroblasty mogły natychmiast przejść od aminokwasów do nowej tkanki łącznej.

Źródło:Rozporządzenie KE 432/2012, EUR-Lex CELEX:32012R0432

5/5