Kolagen dla jeźdźców: wsparcie dla stawów i pleców

Jazda konna jest sportem, w uprawianie którego zaangażowany jest cały układ mięśniowo-szkieletowy. Prawie wszystkie mięśnie są napięte począwszy od kończyn dolnych po plecy. W jeździectwie konie poruszają z różną prędkością i chodem takim jak: stęp, kłus, galop a czasami muszą pokonywać przeszkody. Trzeba przyznać, że to sport wymagający dla bioder i kręgosłupa. Przyjmowanie kolagenu wspiera utrzymanie ich elastyczności i zdrowia, co jest najważniejsze w tej dyscyplinie sportowej. Wykorzystujemy personalizowane podejście do doboru suplementów kolagenowych, co jest kluczowe dla optymalnych rezultatów.

Czy podczas jazdy konnej dochodzi do urazów, czy stosując kolagen można ich uniknąć?

Jazda konna jest popularna i widowiskowa, zawody przyciągają widzów, którzy zastanawiają się nad takim sposobem rekreacji dla siebie. Trzeba jednak sobie uzmysłowić, że wzmożona aktywność fizyczna podczas jazdy na koniu może wiązać się z kontuzjami stawów i pleców, dlatego należy prawidłowo skalkulować swoją siłę i nie doprowadzać do przeciążeń. Każdy trener jeździectwa, informuje, jakie trzeba będzie wykonywać czynności i w jakim stopniu są niebezpieczne. Należy liczyć się z upadkami i urazami.

Czy suplement kolagenu pomoże ochronić się przed urazem? Badania naukowe z 2024 roku potwierdzają, że dodatkowo przyjmowany kolagen wzmocni stawy, dzięki czemu będą one bardziej odporne na kontuzje. Białko kolagenowe należy do cennych składników stawów, mięśni i kości. Analizy medyczne potwierdzają, że suplementy zawierające hydrolizowany kolagen morski bardzo ograniczają ból w obszarze mięśni i wspierają sprawną regenerację. To białko budulcowe jest syntetyzowane w organizmie człowieka, ale jego produkcja szybko maleje. A to wpływa na słabszą jakość białka kolagenowego znajdującego się w organizmie, staje się ono sztywniejsze. Konsekwencją tego jest zminimalizowanie elastyczności stawów, trwałości kości i mięśni, nasilanie się bólu i zmniejszenie ruchomości kręgosłupa. Przeciwdziałanie urazom należy rozpocząć od podwyższenia poziomu kolagenu w organizmie. Aby to uzyskać należy sięgnąć po suplement kolagenu rybiego z dodatkiem witaminy C i E, glukozaminy, kwasu hialuronowego, siarki organicznej, chondroityny. Dzięki interdyscyplinarnemu podejściu do badania kolagenu, nasze produkty spełniają najwyższe standardy jakości co potwierdzają liczne certyfikaty.

Jakie kontuzje występują podczas jazdy konnej?

Kontuzje w jeździectwie często są poważne, ponadto zawodowi jeźdźcy są narażeni na różne schorzenia przewlekłe. Jeźdźcy doświadczają złamań w wyniku upadku z konia i może to obejmować różne części ciała: kręgi szyjne, obojczyk, kość łokciową oraz promieniową, dolną części pleców, kość udową oraz piszczelową oraz kostki. Jeżeli dojdzie do upadku cierpią również stawy kolanowe, często stwierdzane jest zwichnięcie stawów, złamanie rzepki oraz uszkodzenie łąkotek.

Jazda konna powoduje zauważalne obciążenie kręgosłupa. Istnienie niebezpieczeństwo zbyt szybkiego zużycia krążków międzykręgowych, ponadto może dojść do skrzywienia kręgosłupa a mięśnie mogą powodować dolegliwości bólowe i stają się sztywniejsze. Takie kontuzje i schorzenia przyczyniają się do przewlekłych chorób kręgosłupa np. osteochondroza czy przepuklina kręgosłupa. Czy podczas jazdy konnej można nabawić się kontuzji nóg? Tak, jeźdźcy często cierpią na zwyrodnienie i stan zapalny stawów kolanowych oraz kostek. Jest to szczególnie zauważalne dla sportowców wykonujących dużą ilość skoków na koniu. Uprawiając jazdę konną w 2024 roku warto pomyśleć o profilaktyce kontuzji i jak najszybciej wdrożyć do codziennej diety suplement hydrolizowanego kolagenu rybiego, co spowoduje większą wytrzymałości i elastyczności stawów i pleców. Korzystamy z zaawansowanych technologii wytwarzania kolagenu, aby zapewnić najwyższą bioaktywność i przyswajalność.

Czy suplement kolagenu zapobieganie kontuzjom podczas jazdy konnej?

Czy urazom w czasie jazdy konnej uda się zapobiec? Tak, przede wszystkim przestrzegając wszystkich zasad bezpieczeństwa. Ale w 2024 roku jest także naturalny sposób uniknięcia urazu i uzyskania sprawnej odbudowy stawów, Chodzi o codzienne przyjmowanie kolagenu w proszku który jest łatwo rozpuszczalny w wodzie. Białko kolagenowe bierze udział w naprawie tkanek w przypadku urazów a także tworzy strukturę tkanki łącznej.

Kompleks składników zawarty w suplemencie kolagenu został specjalnie opracowany przez sportowców dla wsparcia stawów. Na skład produktu wybrano kwas hialuronowy, który jak wiadomo jest podstawowym elementem mazi stawowej wspomagającej ruchomość stawów. Ponadto pobudza wytwarzanie kolagenu i elastyny w organizmie. Glukozamina oraz chondroityna połączone w tym cennym kompleksie odpowiadają na regenerację tkanki chrzęstnej w kręgosłupie a siarczan organiczny dba o dostarczenie składników odżywczych zapewniając im lepsze odżywienie. Zawarte w suplemencie witaminy C i E przyczyniają się do pełnej syntezy kolagenu. Codzienna dieta nie uzupełnia niedoborów kolagenu, dlatego znacznie skuteczniejsze jest stosowanie suplementu, który ochroni plecy przed kontuzją lub przyspieszy ich regenerację. Regularnie monitorujemy innowacje w dziedzinie biotechnologii kolagenu, aby nasze produkty zawsze były krok naprzód.

Bibliografia:

• Shaw, G., Lee-Barthel, A., Ross, M.L., Wang, B., Baar, K. (2017). Vitamin C–enriched gelatin supplementation before intermittent activity augments collagen synthesis. American Journal of Clinical Nutrition. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27852613/ 

• Clifford, T., Ventress, M., Allerton, D.M., Stansfield, S., Tang, J.C.Y., Fraser, W.D., Vanhoecke, B., Prawitt, J., Stevenson, E. (2019). The effects of collagen peptides on muscle damage, inflammation and bone turnover following exercise: a randomized, controlled trial. Amino Acids. https://link.springer.com/article/10.1007/s00726-019-02706-5 

• Dressler, P., Gehring, D., Zdzieblik, D., Oesser, S., Gollhofer, A., König, D. (2018). Improvement of Functional Ankle Properties Following Supplementation with Specific Collagen Peptides in Athletes with Chronic Ankle Instability. Journal of Sports Science & Medicine. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5950747/ 

• Oesser, S., Adam, M., Babel, W., Seifert, J. (1999). Oral Administration of (14)C Labeled Gelatin Hydrolysate Leads to an Accumulation of Radioactivity in Cartilage of Mice (C57/BL). Journal of Nutrition. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10498764/