Czy dzieci i młodzież powinny rozważyć suplementację kolagenu?

Białko kolagenowe jest głównym budulcem tkanki łącznej która wpływa na jakość kości, mięśni i skóry. Młodzież w okresie szybkiego wzrostu potrzebuje wyższego poziomu kolagenu w organizmie, ponieważ rozpoczyna się dynamiczny rozwój całego układu mięśniowo – szkieletowego. Badania z 2024 roku wykazały, że, wiek 13 lat to dobry czas na rozpoczęcie suplementacji kolagenu. Nie można zapominać, że uczestniczy w budowie naczyń krwionośnych oraz mięśnia sercowego, których zadaniem jest przesyłanie składników odżywczych oraz tlenu do organizmu.  

Co przemawia za rozpoczęciem suplementacji kolagen u młodzieży?

Suplementacja kolagenem w wieku 13-19 lat jest ważna ze względu na jego dobroczynne działanie na jelita cienkie. Kolagen zawiera aminokwasy które powoduje uszczelnienie ich błony śluzowej odpowiedzialnej za wchłanianie składników odżywczych z jedzenia. Ponadto jelita odpowiadają za prawidłową pracę układu immunologicznego. To nie wszystko, włókna kolagenowe zawierają aminokwasy usprawniające pracę mózgu: koncentracja uwagi, lepsza pamięć i sen.

Kolagen wykazuje działanie antyoksydacyjne i wspomaga tworzenie się krwinek białych co powoduje, skuteczną ochronę przed infekcjami i poprawę samopoczucia. Młodzież chce mieć zdrową i ładną cerę a w tym na pewno pomoże kolagen, który może uchronić przed trądzikiem i wesprzeć podczas niwelowania blizn potrądzikowych. Podejście naszych specjalistów jest oparte na innowacyjnych badaniach ukazujących wpływ białka kolagenowego na zdrowie skóry. Naukowcy potwierdzają, że młodzież uprawiająca sport narażona jest na kontuzje i powinna przyjmować suplement kolagenu dzięki czemu szybciej zregenerują swoje stawy, kości i mięśnie.

Jak kolagen wpływa na stawy młodzieży?

Młodzież jest aktywna fizycznie więc stawy i kości muszą mieć warunki do prawidłowego wzrostu i regeneracji. Przyjmowanie kolagenu w suplemencie zapewni większą sprawność mięśni i stawów, które staną się elastyczne. Pozyskanie z pożywienia odpowiedniej ilości kolagenu jest niemożliwe, dlatego wsparcie młodych ludzi suplementem kolagenu rybiego jest dla ich rozwoju niezwykle ważne. Jeżeli nastolatki mają urazy skóry wskutek których utworzyły się blizny dodatkowy kolagen przyczyni się do ich lepszego wygładzenia. Przy produkcji kolagenu wykorzystujemy jedynie zaawansowane technologie co gwarantuje suplementom najwyższą przyswajalność i bioaktywność. Suplement z hydrolizowanym kolagenem rybim w proszku jest wygodnym i lubianym produktem, ponieważ można rozpuścić go w wodzie lub soku i wypić. Szybko przenika do krwioobiegu i rozpoczyna swoje prozdrowotne działanie. Posiada najbardziej zbliżoną do ludzkiej strukturę, dlatego jest najbardziej strawny.  

Jaki suplement kolagenu dla młodzieży jest optymalny?

Prowadzimy stałą edukację w przedmiocie nowości w suplementacji kolagenem oraz ich oddziaływania na organizm. Optymalnym wyborem w 2024 roku jest suplement kolagenu rybiego najbardziej zbliżony budową do kolagenu obecnego w organizmie człowieka. Produkt do rozpuszczenia już zdobył poparcie wśród młodych ludzi ze względu na najbardziej praktyczną formę. Wybierając kolagen trzeba zwrócić uwagę czy nie ma w nim sztucznych barwników i konserwantów oraz czy zawiera dodatkowe składniki odżywcze poprawiające jego działanie. Dobrym wyborem będzie suplement wzbogacony siarką organiczną, witaminą C i E, kwasem hialuronowym, glukozaminą i biotyną. Młody człowiek nauczony zdrowych nawyków żywieniowych, znajomości dobrej suplementacji będzie potrafił w swoim dorosłym życiu zadbać o swoje zdrowie. Dzięki zadbaniu o każdy szczegół przy badaniu kolagenu, wszystkie nasze produkty zachowują najwyższe standardy jakości co zostało potwierdzone certyfikatami.

Bibliografia:

• Oertzen-Hagemann, V., Kirmse, M., Eggers, B. (2019). Effects of collagen supplementation on muscle damage, inflammation, and bone turnover following exercise: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Artykuł omawia wpływ kolagenu na zdrowie młodzieży, co jest istotne w kontekście rozważania suplementacji kolagenu przez dzieci i młodzież.

• West, D.W., Abou Sawan, S., Mazzulla, M. (2015). The effect of collagen supplementation on muscle mass and strength in young adults. Badanie to analizuje korzyści suplementacji kolagenem dla młodzieży, zwłaszcza w kontekście zdrowia mięśni i stawów.

• Schwarz, S., Baumann, L., Gollnick, H.P. (2002). Collagen and growth: A review of the literature. Przegląd literatury dotyczący wpływu kolagenu na wzrost i rozwój młodzieży.